ご訪問ありがとうございます飛び出すハート

40代で結婚した晩婚子なし夫婦の東京下町ライフをゆるく書きつづっています。

夫婦ネタ、40代ファッション&美容、お出かけ&グルメ情報など幅広いテーマで更新中♪ 

 

 

同年代のトップブロガー仲間と昼飲み部を発足させました!

 

↓電気ブランにやられて、2軒めで寝落ち……

 

2軒目の記憶があまりないけど、ブロ友さんと「今年の漢字」を発表し合いました!

 

ちょしちゃんから考えておいてね~って言われて、ちょうど書道に出かけた時に

この漢字が当てはまるかなぁ~と思って書いた字を写真に収めました。

 

 

 私の今年の漢字はズバリ!

「悠」

ゆったり、のんびりしている

 


今年はどんな1年だった?

 

今年はいろいろショッキングな出来事もあったものの、私自身はあまりストレスをかかえず

のんびりした生活を送ることができました。

 

家に引きこもってひたすら漫画を読んだり、夫婦で旅行やお出かけを楽しんだたり

悠々自適な一年を過ごせたと思います。

 

でも、あまりヒマでのんびりしすぎても、飽きてしまうなぁと思って

来年はもっといろんなことに挑戦していきたい。

 

今年も後半はパーソナルトレーニングで目標の40㎏台を達成できたり、

書道やイラストを始めたり、少しずつ新しいことに挑戦しています。

 

あと、来年は仕事をもっと頑張りたいんですよね!

 

 

他のブロ友さんの漢字です。

 

中村こてつさんは「変」。

ワンちゃんを飼い始めたり、変化のある一年だったそう。


私も来年は変化ある一年にしたい!

 

miokoさんは「朝」。

朝4時起きの生活を始めたら、調子がいいそうキラキラ

 

私は普段3時くらいに寝ているから、生活が逆転してます~。

まさに、朝のリレー状態!

 

↓こちらをオススメされました

 

私が朝4時起きするのは無理だけど、

昨日酔いつぶれて12時に寝たら、朝9時に起きれたんです!

 

いつも11時過ぎまで寝てるから、私の中では早起きです。

普段9時くらいに起きられるようになりたいなぁ。

逆算して夜1~2時くらいに寝られる習慣を身につけたい!

 

ちょしさん(ファッション)は「開」。

ちょしさんは今年、整理整頓のプロであるmiokoさんの協力の元、

自宅の片づけにチャレンジしたそう。

 

そして、今まで誰も呼べなかった家をついに解禁!

 

私も片づけられない女なので、片づけコラボを企画したいなぁ~。

今年、断捨離のプロに依頼して、少し片付いたのですが、じわじわとリバウンドしつつありますアセアセ

 

 

話題のサジ―ジュースが1,000円!

 

SNSで話題のスーパーフルーツ「サジー」を使ったドリンク。

数種類あるサジー品種の中でも、特に栄養素が豊富な「ビコアサジー」を使用したジュースです!

 

サジーはとても鉄分豊富な果実で、鉄分以外にもビタミン、アミノ酸、リンゴ酸などの栄養素が豊富!

その数なんと200種類以上!!

 

 

サジーの実はみたことないけど、オレンジ色をしているんですね!

 

 

余分なものは使わないサジー100%だから、原液は濃いオレンジ色をしています。

 

 
コップ1杯あたり60㏄くらい入れて、水などで希釈します。
私は炭酸水を入れました。
 
サジーは酸味が強いので、炭酸水を入れただけではかなり酸っぱくて、
ハチミツを入れたらマイルドな甘さになって飲みやすくなりました。
 
オレンジジュースやリンゴジュースと割ったり、
豆乳や乳酸菌飲料、甘酒とブレンドしても美味しいらしい。
 
鉄分を積極的に摂取していきたいので、
今後も地道に続けて、いろんな飲み方を開拓していきたいです!
 
↓ブロガー限定クーポンが出ています!
イベントバナー

クーポン利用で1,000円!(税込・送料無料)

 

イベントバナー

楽天大感謝祭はじまりました! 

 

↓今年秋冬に人気だった楽天商品 ※半額クーポンあり

 

↓2023年にブログでバズった楽天商品

 

↓私の愛用品を集めました

楽天商品も多数掲載中!

 

スキンケアのルーティン

 

現在実践している基本的なスキンケアについて紹介します!

 

朝洗顔

洗い流し不要のふきとり洗顔!

 

クレンジング

無料サンプルプレゼント中!

 

これひとつでクレンジング&洗顔ができる!温感ジェルでリラックスできます♪

 

角質ケア

お試しサイズ1,000円!キラキラ

 

今年、私のブログで一番人気だったコスメ! 毎日の角質ケアでお肌の土台を作っています。

 

美容オイル(朝)

スキンケアの仕上げにHABAのスクワラン!

初回限定のお試しセットが豪華すぎるキラキラ

 

レチノールクリーム(夜)

夜は高濃度レチノールクリームでケア。

 

定期初回は60%OFFと驚き価格で購入できます。(定期の回数縛りなし)

 

 

 

↓よかったらフォローしてくれると嬉しいです