結婚を機に「アラフォーRikako婚活日記」から『ミドフォーRikakoの晩婚日記』へとタイトル変更しました。
はじめましての方は
コチラ
皆様、今朝の記事にコメントやメッセージありがとうございます。
私は褒められて伸びるタイプなので、
皆様から頂いたコメントを読んで、これからも頑張ろう！と思えてきました。
ダイエットについても、途中経過をブログで公開することで
モチベーションをキープできそうです。
昨日も記事にしましたが、痩身エステを受けてもほとんど痩せなかったので、
自力で頑張ってダイエットしようと決意！
昨日から、1週間の置き換えダイエットを始めました。
↓こちらのストロベリーをお試し中です
昨日の朝の体重は52㎏ジャストだったのですが、昼に置き換えダイエットをして、
夜に体重を計ったら51.7㎏になっていました。
その後、20時過ぎくらいに普通に夕食を食べて、
深夜、夫からのチョコモナカジャンボのお誘いをきっぱりと断って就寝。
↓今朝の体重です
１日で700gも痩せました！
これは大きな一歩です。
目標は50㎏を切ることなので、
この調子なら、一週間で達成できるかも？
ただ、700g減ったことに油断してしまい、
朝は置き換えダイエットにしたものの、昼にケンタッキーを食べてしまいました
その分、夕食は軽めにしたいと思うのですが、
夫を上手くかわせるかどうかにかかっています。
夫は料理を残すことを嫌うので、
おかずが残っていて、自分がもうお腹いっぱいだと、私に食べさせようとしてきます。
あとはチョコモナカジャンボの誘惑を断ち切れるかどうか。
夫は私にダイエットは必要ないと思っていて、
ダイエットに協力的ではないので、そこで夫婦仲がビミョーになっても困るのですが
上手く折り合いをつけて、ダイエットを続けていきたいです。
プラセンタドリンクをお試しさせていただきました。
私は以前、美容のためにプラセンタ注射を打っていたことがあるのですが、
コロナ禍で気軽に病院に行けなくなり、打つのをやめてしまいました。
ドリンクで気軽にプラセンタを摂取できるのは嬉しいです。
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特にクセもなくて飲みやすかったです。
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