2月、およそ30年ぶり?に10%超過してしまった体脂肪率
何とか3月に9%台に戻せたものの気を抜くと
再び10%超になってしまうことから気が抜けない月となった。
何とか9%台維持
運動量
ウォーキング 222km(対前月比 -42km)
ジム回数 11回(対前月比 +1回)
2月、およそ30年ぶり?に10%超過してしまった体脂肪率
何とか3月に9%台に戻せたものの気を抜くと
再び10%超になってしまうことから気が抜けない月となった。
何とか9%台維持
運動量
ウォーキング 222km(対前月比 -42km)
ジム回数 11回(対前月比 +1回)