毎月初に使わせていただいているジムの体組成計。
壊れていて動いたり動かなかったりを繰り返している。
製造されてから10年以上経過しておりメーカー側に補修部品がないらしい。
そんな状態でも先月までは何とか測定出来ていた。
今月はプリンターが逝ってしまったようだ。
なので先月と単純比較出来なくなってしまった。
4月の運動量
ウォーキング 381km(対前月比 +28km)
ジム回数 13回(対前月比 +0回)
(右側が今月)
「体脂肪」「基礎代謝」ともほぼ横這い
ジムでの筋トレ量を落としていないが
何故か両腕の筋肉量評価が「4」→「3」に落ちてしまった。
また毎月かなりの距離のウォーキングを続けてきた。
筋力はそれなりに回復してきたが、両足の後遺症
(左大腿骨頸部と右膝の可動域制限、高い段差を登る時に突然力が抜ける)は
これ以上改善しないことがわかってきた。
しかしまだ一縷の望みにかけ決して諦めはしない。



