１０月の運動量と体組成測定

１０月の運動量

・月間ウォーキング　153km（対前月比　-237km）

・トレーニングジム回数　6回（対前月比　-6回）

10月は抜釘手術のため8日間入院。ウォーキング，ジムとも減

結果は正直で数字に現れる。

両足のインピーダンス値が上昇

チタン製ではあるが抜釘により電通性が落ちたのだろう。