1月の運動量
・月間ウォーキング距離 374km（←暇人か？ 対前月比＋42km）
・トレーニングジム回数 12回（対前月比±0回）
糖質制限に取り組むと言いつつ正月は常に食べ過ぎ。
その分よく動いたので僅かながらも体脂肪率は下がってた。
内臓脂肪レベルが常に「やや過剰判定」ながら
体幹部の脂肪率が少し下がった。
食後のチョコレートを減らした効果なのか・・・
先月26日のこと
CT125ハンターカブとお別れした。
手間暇（お金も）かけてあちこちモデファイしてきたのでずいぶん考えた。
カブのニーグリップ出来ない乗車姿勢は股関節に体重が集中しやすく
大腿骨に埋め込まれた髄内釘の皮膚側に飛び出たエンド部が乗るたびに痛む。
とうとうそれに耐えきれなくなったのが理由。
二輪車に乗ることはまだまだ諦めない。
オンオフモデルやアドベンチャーモデルは痛みが出ないことを確認済。
3月の両膝抜釘手術が済んだら様子見しながら考えることにしよう。