体組成測定(9月)前回8/11の測定から余り変化は感じられなかった。 体脂肪率 7.7%→7.3% これはちょっと驚き! 月間ウォーキング距離が市民ランナー並みに350km超えが効いたか? 依然戻らないのが基礎代謝量 1850~1900kcal位あったがランニング出来ないことで 足の筋肉量が戻らないのが原因か?