体組成測定

今日トレーニングジムで、久しぶりに体組成を測定。
体脂肪率は入院前2/10測定時の9.0%から、7.7%へ
単に病院食で筋肉が落ちただけでなく、体脂肪も落ちたからだろう。

筋肉量評価が「+3多い」から「+2多い」へ低下しているので安直に喜べない!