感謝日記を2週間以上書いていますが、その変化は？

ようやく本当の自分を取り戻せている気がすると前にも書いた気がする、

兵庫県揖保郡太子町にある『洋服のステラ』のオーナー、内田りえです。

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少し前に、量子力学について気になっ本を読んでみたブログです。

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『「〇〇のせいで」を「〇〇のおかげで」と言い換えてみる』すぐ飽きるかもしれないけれどまたある物にハマりそうな、兵庫県揖保郡太子町にある『洋服のステラ』のオーナー、内田りえです。☆初めましての方は、私の2024年版、…

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あれからずっと意識して過ごしていました。

フォトンとか周波数とか、ゼロポイントフィールドとか、笑。

いや、マジで。

個人的な事ですけれど、思い出したくない記憶が何度かふと蘇ってきては、黒い心の自分に支配されモヤモヤし始めたら「あ！マイナスフォトンが出てる！」と、量子力学を知らない人様には絶対に言えない事を頭の中で浮かばせて、嫌な記憶を消す事に努めていました。そう言うのは、車を運転している時が多いです。気をつけないと。

(意味がわからない方、すみません。)

それで、量子力学の本にもYouTubeにもありました『感謝日記』というものを、寝る前に2週間だけでも良いから毎日書き続けると、良い意味で自分が変わると信じて、スマホのメモに「ありがたいと思った事」「良かったなぁと思った事」「幸せだなあと思った事」を最低３つ書いていました。本当は３つ以上、6月10日からほぼ毎日書いていました。

「これこれこうこうで、ありがたいな」と言うふうに、少し詳しめの箇条書きに３つは書くのです。

ノートにペンで書いても良いです。

◯◯のせいで...を→◯◯のおかげで...と変換して、ここは感謝するべきだなと気づけた事も感謝日記に「ありがたいな」と書いて。そうすると嫌な記憶が蘇ってもすぐに消す事ができるというか、今では毒針に刺さっていた心がちょっとは正常になってきたのでは？と自分でも思うのです。

嫌な記憶は絶対に消せないもののようですが、もうどうでも良くなってきた…と言った方が正しいかもしれません。

昨日今日と具体的に変化がありまして、まだそれは相手方の事もあり書くのを控えますが、実はあったんです！

今日美輪明宏さんがお亡くなりになったと知りました。

私が20.30代の頃は、黄色い髪のスピってる人というイメージが強かったですけれど、紅白の歌番組で、もの凄い演技力と力強いオーラのある歌い手さんという印象もあり、昔は戦後に苦労されるも妖しい中性的な美男子だったとテレビで観たり。

三輪さんがこの世に遺しておられる言葉や意見に今、多くの方々が救いを求められているのでは？と感じます。