うちの子たちは元気だし、ここ数年は私も夏バテ知らず！
一応、自分なりに家族の健康管理には気を配ってはおります（が、心配はしません）。
夏休みの中頃、４年生の男の子に子供用のゴルフクラブで娘が顔を強打されるという怪我がありまして（勿論、故意ではありません）、緊急外来で診ていただいたのですが、周りは熱中症患者だらけでした（夕方４時頃）。近所の子も熱中症になったりしてたし・・・。
熱中症対策って、うちは特に何もしてなくって、ただ減塩せずに良質の塩でやや濃い目の味付けをしてるってくらいでした。
うちは、子供の水筒はいつも麦茶（冬は番茶）なのですが、最近サンプルでもらっていいかも、と思ったのがコレ↓
麦茶に少し入れてます。９月は運動会の練習も毎日ありますからね～。
入れすぎなければ味も変わらないです。
一般的なスポーツ飲料は熱中症対策にはいいかも知れないですが、糖分を取りすぎてしまい夏バテしやすくなってしまう可能性もあるので、飲みすぎには注意した方がいいと思われます。
個人的にはこれも、かなりおすすめ↓
液体タイプの方がおすすめだけど、そっちはハーブで味が変わりやすいしアルコールですので、子供向けではないかも・・・。実際にはかなーり薄めて使うので、あまり気にならないかも、ですが。内容的には下の二つは似ています。でもイコールではありません。
コンビネーションチンクチャーAlfalfa Pet 06(Eiyo) 20ml[【HLS_DU...
