みなさんは自分のこと
100％全肯定できていますか？
寝坊しちゃう自分もいいよね♡
数字に弱い自分も可愛いね♡
あの人はできているのに
自分にはできてないことも
人間らしいよね♡
三日坊主の自分も大丈夫、
うまくいくよね♡
など・・
思えていますか？👀
しかも、心から。
そして、
モヤモヤ🌀なことや
むかつく😠という
ネガティブな感情に対しても、
いいよ！いいよ♡
と肯定してあげられてますか？
私はね・・
できてる！！
と言える。
正確には、
できてる！！
と言えてた。
（過去形）
先週までは・・w🥲
今までも今も
理想の自分に近づくために
自己理解を深めてきたし、
リアルな行動も変えたし、
潜在意識の書き換えもやってきた。
おかげで、セルフイメージも
自己肯定感も高い自覚があるし
どんな自分でもOK♡と
思えていると思っていたし
自分の考えも
否定してない（つもり）だった。
でも、
私が日頃から
ふと思うこと
特にモヤモヤ🌀したこと
嫌だな～😕ということを
肯定できてなかった。
イコール、どういうことか？というと、
全然口に出していなかった。
思っても、心の中に戻していた。
例えば
美に無頓着な人が「人間は中身だ」と
主張しているのを見た時、
意思がないのに稼いでいる人を見た時、
明らかにモヤモヤしたし
なんで？どうして？と
嫌な感じをした自分がいた。
だけど、
わざわざ人に言うまでもない。
人に言っても解決しない。
性格ブスと引かれたくないとかで
口に出さないのが普通になっていた。
きっと口に出さない理由や
メリットがあるんだと思う。
自分の中に留めておく感情が
あってももちろんいい☺️
だけど外の世界に出すことで
「私はこう思っています」
「私はこういう考えの人です」
という宣言になるよね。
外の世界に伝える（言う）ことは
自分の考えや想いを
肯定することでもあったんだ。
それを長年の友であり
億稼ぐ経営者のふみちゃんから
「りえちゃんは自分の考え
100％肯定してあげられてないかも」
と言われたの。
一瞬「いやいや、できてる！私できてる！」
と思ったけど笑、
よくよく考えると
確かに自分の中を出すことに
躊躇しちゃう！
そして後々、
「あー、確かにそうだったかも。
自分にかわいそうなこと
まだしてたんだあ・・」
と自分に謝った🥲
今の私は
「自分なんか」とか
「自分だめだな」とかは思わないし
自分を否定している感覚も
一切なかった。
だけど、
思っても、言わない。
自分の中で納めちゃうことなんて
日常茶飯事。
でもそれでは、
なかったことと一緒なんだ。
そういう行為が
自分の感情や考えを肯定していない
ということに繋がることに
ハッとしたし、
世界で一番大切にすべき自分の
思ったこと、感じたことは
全て愛してあげたい🩷
それができるのも自分だけだから。
今日からどんなことでも
もっと口に出そうと思う。
（会社ではなんでも口に出してるのだけどなあ）
もっと世界に出していく！
伝えていく！と決めた。
今後の私に乞うご期待ください😹😍
千葉りえ
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