中学生 反抗期ゼロだった冬休みとお菓子中毒
シングルマザーの
反抗期中学生の子育て日記。
うちの中1娘、
ほんま手がつけれないぐらい
イライラや癇癪ひどい反抗期ジャイアンなんですが…
まさかの冬休み、
反抗期ゼロでした
一度も母娘喧嘩なし！！
理由は…やっぱアレしかない！？
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反抗期中学生の冬休みとお菓子中毒
冬休み直前、
反抗期娘のお菓子中毒再発のせいで、
めちゃくちゃカオスだった
母子家庭のクリスマス…
私も更年期&
精神的にボロボロだったから、
娘のイライラ癇癪受け止めきれず限界
このままじゃ、母娘で共倒れしてしまう！
どうにかせねば！と、
心を鬼にして、
冬休み本気で
お菓子断ちしてみたんです！
正月実家でも、
両親や妹家族に協力してもらい
お菓子を娘の前から封印！
詳細また詳しく書きますが、
娘がお菓子断ちして5日間ぐらいは、
離脱症状？大変だったけど、
ほんま、アル中みたいで怖かった…
血糖値が乱高下しないよう、
砂糖やお菓子を断ち、
がんばって糖質控えめの食事にして、
栄養や
タンパク質しっかりとったら、
娘と一緒に2年続けてるすっぽん小町も、
飲む頻度増やし、
プロテインも毎日欠かさず飲ませるようにした
あんなに悩んでた
娘の癇癪や、反抗期イライラが、
ウソみたいにゼロ！！？
正月、実家の行き帰り長時間ドライブも、
激混みの大学病院の検査でも、
まったくイラつかず、八つ当たりもされず、
いつもだったら一生イライラをぶつけられ
サンドバック状態なのに…
穏やかな冬休み過ごせて
母は、感動ーー！！
ずっとお菓子禁止も可哀想だから、
最近は、
ごはんしっかり食べたあとに、
アイスやスナック菓子を少量与えてますが、
前みたいに一気に爆食いしたり、
甘いものを欲しがり続けることもなく、
学校始まっても、
ずーっと機嫌いい！！
朝、起こしても、テスト前でも、
まったく八つ当たりされない！！
家でも、毎日なんか楽しそう！
そして、
注意力散漫な感じも、
めちゃ減ったー！！！
これ、ほんま驚き！！
やっぱ娘の脳、
ストレスや食事でめちゃ変わる
この状態をずっとキープし続けるのが難しいんだけど…
お子さんが、
お菓子や甘いものめちゃ大好きで、
イライラや癇癪がすごいとか、
うっかりがヒドイとかで悩んでる方、
よかったら、
ぜひ一度、試してみて下さい
どなたかのお役に立てれば幸いです
お菓子中毒、怖すぎる…
うちみたいに悪化したら
ホント大変だから、気をつけてー！
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めっちゃ気になってる…
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追記 1ヶ月後…
