ナースりえです。
寝る前に美容のために
していることはありますか？
私は美容というか
健康のためにですが…
寝る前に
・一杯の塩水を飲む。
ミネラル補充
・ココナッツオイルとはちみつを舐める。
眠るにもエネルギーがいるのです！
エネルギー補給
寝ている間も
身体はせっせとお仕事してくれる♡
これをすると身体のお仕事の
サポートになってくれるよん！
人によって、どの位〜とか違うので
なぜこれが効くのかを
考えて試してみてねん♡
いつもグッスリが
さらにグッスリになった気がする…笑
皆さんの寝る前の
オススメケアもありましたら
教えて下さい。
