ここかなです
2020年8月に足ぷろファシリテーターになり
オンラインで足ぷろを開催しています。
ここかなの足ぷろでは
ここかなが開催日時を決めてやっています
足プロは【静の動き】と【動の動き】で全部で１６ステップあります。
愛ちゃん、ミイさん、本田みゆきさん、ここかな のコラボ足ぷろです。
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こんな人におすすめです
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・足ぷろってなんだろう？ちょっと体験してみたいな
・少しでも足を発達させたいな
・足の反射の統合の方法をちょっと学んでみたいな
・セルフで一緒に統合したいな
・オンラインで反射に触れることができるものをちょっと体験してみたいな
そう思っている人に、おススメです。
※足の反射についての学習時間は設けておりません。約60分間の実践プログラムです。反射について理解していなくても、統合は進みますし、育ちます。
※「他にいいワークを教えてください」については、今回はお答えできません。プログラム内でご提供するものに限らせていただきます。
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参加の方法と進行について
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オンライン会議システムZoomを利用します。
送られるURLをクリックするか、アプリでIDを入力するだけです。
参加の流れ
①お申込みフォーム送信後、３日以内に私からメールで連絡をします。（Gmailを受信できるよう設定しておいてください）
②入金確認後、参加方法のメールを送ります
③開始時間５分前からZoomに入室できます。入退室は自由です。
裸足か、靴下（すぐに脱げる状態）がおススメです。ストッキングだと、取り組みにくいものが中にあります。
④プログラムは、時間で区切って進行します。
ご自身の発達段階と、その日のコンディションにより、実践の時間や強度は、ご自身で調整してください。
※ご用意いただくもの
・お水かお湯を （ご自身のペースで水分をとっていただくための飲み物です）
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加速のために
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１．目標設定と意識を向けられること
統合して、育って、
〇〇ができるようになりたいな。
統合して、育って、
この困りごとを解消したいな。
そんな目標を設定して、ご参加いただくと
効果的です。
また、そこに意識を向けられると、
変化が加速しますので、
ご参加前に、SNSに投稿されるのもGOOD
２．プログラム中
楽しい、気持ちいいことだけ。
お水をとりながら。
呼吸をしてください。
３．喜びで終わる
変化を見つけて喜びましょう。
身体さんは、持ち主が喜んでくれると嬉しくて、もっと育つぞ～とやる気になってくれます。
SNSに投稿すると、その時に「喜べる」
読み直したときに、「再び喜べる」
特にfacebookは、１年前の投稿、２年前の投稿が思い出として表示されるので、毎年、振り返って喜べる。これ、育つポイントです
ここかな(心音かな)の足ぷろ7月
（足ぷろ60分)
コラボ足ぷろにご参加の方はどなたでも参加できます。
【9月の開催予定】
9月ここかな足ぷろ
27(日）20：00～
9月あい足ぷろ
3(木)21:00
5(土)21:00
6(日)8:30 30分
10(木)22:00 30分
11(金)21:30
13(日)21:00
15(火)22:00 30分
18(金)21:00
23(水祝)17:15 30分
26(土)21:00
30(水)21:30
9月ミィの足ぷろ
9月2日(水)8時30分
9月8日(火)８時30分
9月17日(木)８時30分
9月24日(木)８時30分
9月みゆきの足ぷろ
毎週(月)5:30〜6:30
毎週(金)5:30〜6:30
早朝だから、頭がクリアで理解しやすい✨
約20〜30分間なので集中できる✨
とご感想いただいているそうです♡
・9月ここかなの足ぷろ
(コラボ足ぷろ受け放題) ８８００円
・リピーター様 ７７００円
※心音香奈(ここかな)の反射の統合ワーク基礎講座を受講された方は3ヶ月間で ８８００円
8月に、梅田幸子さんによる【足ぷろ人にしてあげる講座】が開催されます。
8月のコラボ足ぷろの参加者さんには
梅田幸子さんの「足ぷろ人にしてあげる講座」の参加費が
２２２２２円から２２２２円になる割引コード（２万円引きコード）をプレゼントしています。
お申込み後に割引コードをお伝えしています。
必ず割引になったことを確認してから決済画面へお進みください。
※ご本人のみご利用ください。
※支援者割引コードをご希望の方へ
コラボ足ぷろ７月か８月にお申込み後に自動返信メールにメールアドレスが記載されています。そのメールアドレスへ「支援者割引コード希望」とご連絡ください。
梅田幸子さんによる足ぷろ人にしてあげる講座（ZOOM）の開催日
8/2（日）21:00〜22:11
8/3（月）10:00〜11:11
8/27（木）11:00〜12:11
8/28（金）12:45〜13:56
(随時更新)
アーカイブ視聴・販売はないので
オンタイムでご参加ください。
開催リクエストを出せます。
梅田幸子さんに直接ご連絡ください
■足ぷろ人にしてあげる講座とは
足ぷろは、セルフ用に開発したプログラム。
そのまま人にしてあげようとすると難しく感じるのは、選択肢の出し方、触れ方が違うから。
足ぷろを人にしてあげる講座では、ワークを人にしてあげるためのコツ、お伝えします。
どなたでも参加できる講座です。
※足ぷろファシリテーターになる講座ではありません。
■内容
◎足ぷろの中で紹介しているセルフワークを、人にしてあげる場合（反射の統合ワーク）のやり方
・足への反射の統合ワーク（足の反射の統合ワークのほか、固める反射・首の上下の反射の統合ワークも含みます）
・足、脚の発達へのアプローチ
◎動いて統合する発達あそびへの展開や仕掛け方
◎反射の統合や発達に関する知識
◎声かけのポイント、NGフレーズ
※足ぷろの中で紹介しているセルフワークを人にしてあげる場合の講座なので、講座前に足ぷろに参加されているほうが理解しやすいです。
■参加費
一般 22,222円
割引 2,222円（７月、８月足ぷろに参加されている）
割引コードを足ぷろファシリテーターから受け取ってください
足ぷろ人にしてあげる講座のお申し込みはこちら
梅田幸子さんのFacebook文章より
【無料】被災地で活動される方へ
足ぷろ人にしてあげる講座 無料
昨日、熊本を震源とする
震度7の大きな地震がありました。
自衛隊や消防、レスキュー、
警察、自治体の方々、
DMATの方々
被災されながら、被災地で
救助・支援・復興活動に携わる方
避難所や訪問やおうちで
誰かをケアしている方
支援に向かう他県職員さん
医療ボランティアさん
お疲れ様です。
どうぞよろしくお願いします。
支援活動をされる方
足ぷろ人にしてあげる講座を
最大無料に割引します。
看護・介護職の方は
被災者に反射の統合ワークが
できるように。
過去の災害で、
不安やパニックが落ち着いたり
処置がしやすくなったり
睡眠など生活全般の向上など
成果が出ています。
避難所でご自身のご家族や
他の方に反射の統合ワークを
してあげたい方も対象です。
足の反射の統合ワークの他、
固める反射や首の反射の
統合ワークも含みます。
被災者に直接
反射の統合ワークをすることが
できない方も、スタッフ同士で。
仕事中や仕事おわりにする
反射の統合ワークは、
先の地震でも助けられたと
聞いています。
固める反射・原始反射は
統合した分は一生ものですが、
大きなストレスや疲れで
活性化してしまう（反射の
影響が強く出る）ことがあります。
そうなると、
肉体や脳の働きに摩擦が増えたり、
普段できることが、しにくくなったり、
視野がうっすら狭くなったり、
自律神経のバランスが取りにくくなったり、
と、パフォーマンスが落ちます。
支援に当たる人が
良い状態でいられることは、
支援者にとっても、
被災者にとっても、
地域にとっても良いはず。
そんな気持ちから、
ささやかですが、提供いたします。
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7月か8月に足ぷろを申し込みの方
⇒20000割引＋支援者割引2222円＝参加無料
※割引コードは、お申込み先の足ぷろファシリテーターにお問い合わせください
足ぷろ人にしてあげる講座のみ
（7月8月足ぷろには参加しない場合）
⇒2222円割引＝20000円
※割引コード 支援者割引KK と入力し、「適用」ボタンを押してから決済してください
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足ぷろ人にしてあげる講座は、
セルフで足と脚を発達させる
「足ぷろ」をご存じの方のために
人にしてあげる方法をお伝えする
講座です。
基本的には、足ぷろに参加しての
受講をお勧めしております。
開催日のリクエストを承ります。
候補日や希望時間帯をいくつかご連絡ください。
8月末まで24時間リクエスト可能です。
支援に行かれる前に受講いただきたいと思いますが、オペレーション上、即日開催は難しいことが多いです。多少の余裕がある日程も候補にお願いします。
申し込み完了メールが届かないという連絡が時々あります。
@reservestock.jp
の受信許可をしてもらえると確実に届きます。
もしくは
コラボ足ぷろ申し込み後に
申し込み完了メールが届かない場合は
【リアルで会って練習しましょうイベント】→終了しました。
12/11に足ぷろ人にしてあげる講座を受診しながら一緒に練習しませんか？学びながら"人にしてあげる"を体験
※間違ったことを伝えたりは嫌なので知識を深めたい方は
梅田幸子さんによる「固める反射・原始反射」の質問会で相談してください。
(開催日時をリクエストしたらその日に開催をしてくださるので
いつも日程があわなくて参加できないという方は幸子さんに連絡してみてくださいね！）
梅田幸子さんがFacebookでつぶやかれていた
ご感想のご紹介
🍀ここかなさんの声は自由にしていいといってくれているようで優しい時間
🍀この足ぷろは自由に好きなだけ満たされるまでしていいというのが、ほんとにいいなと思う
🍀モロー反射がでてどうしても早くなりがちだったところがゆっくりできるようになった
🍀足を触っていて体感として背中がゆるむのがわかるから本当にいいものだなあと思う
幸子さんが開発された足ぷろのプログラムは本当にすごいんだなあと
参加者さんの声を通して教えてもらっているここかなです。
ほんと参加者さんすごい変化を感じられる人が多いです( *´艸｀)❤
それがまた他の参加さんの希望にもなります
私も冷え症が改善されたのが日々の生活でわかるようになってきました(^-^)
足ぷろをしていると、
「あ、ここ今、血流よくなったなあ。脈をうちだしたわ～」と感じられるようになってきました✨✨✨
足ぷろが終わると足がぽかぽかです(*^^*)
私とは違う曜日、時間で足ぷろをしている
足ぷろファシリテーターさんもいます。
ご自身の今の身体の声をきいていただいて
ピンとくる方のところを受けていただけたらと思います
梅田幸子さんのブログに足ぷろファシリテーターさんたちの一覧があります。
反射についていろいろ質問したい方は幸子さんに直接質問できる時間があります
こちらもおすすめです
私は小学校3年生ぐらいから
外反母趾ですが
足ぷろを続けているうちに
改善されてきました
もうなおらないもの
ひどくならないようにするだけ
と思っていたので
嬉しい変化です
足を育てたい
外反母趾や魚の目を少しでも改善したいなという方も
足のトラブルはとくにないけど気になる～という方もぜひ申し込んでみてください
足を触っているだけなのに身体全体が発達していくのが足ぷろや統合ワークのいいところなのです
私は自分のためにも毎日足を触っています
足は育ちます
いつからでも遅いということはありません
他の足ぷろ参加者さんからも
外反母趾が治った！
魚の目がなくなった！
頑張っていたり、無理をしていたのがわかるようになった！
などの報告もあります
私は自分では足を触る時間を確保してはできないタイプです
同じようなタイプの方もお待ちしています
一緒にマイペースに足を育てましょう
【対面】統合ワーク＆おしゃべり(心屋リセットカウンセリングを含む)☆90分・120分《広島・福山》
「統合ワークって何？」「反射って何？」統合ワーク初めてさんのここかなが思うおすすめの歩み方
お知らせ
おわり