こんばんは。
今週末は夫が帰ってきてるので
ショッピングモールへ
お買い物へ行きました。
すると
行きの車の中で急に来ました。
迫り来る不安感
今すぐ車を降りたい
うわぁ、無理だ
表現できない恐怖。
恐らく広場恐怖症が出てしまいました。
助手席にいましたが
上半身を前に倒して
屈むような姿勢で落ち着くのを待ちました。
夫が車が止まるたびに背中をさすってくれたので
そこまでのパニックにはなりませんでしたが
まさか休みの日にも出るとは。
少しショックでした。
でも夫には
私の状態が伝わったかと思います。
(いつもあまり聞いてこないので
広場恐怖症もやんわりとしか話してなかった。)
疲れがたまっているからかな。
これは休み明けの通勤は
確実に途中下車の旅になるでしょう。
たぶん遅刻コース。
今から不安。
(心配しすぎるからだめなんだよ、
おい、どんと構えて、私w)
なんなら飛行機も乗れないよね。
夫の赴任先に行く時にこの発作的なのが
出たらどうしよう、
これ確実に出るよね。え？どうする？
という所まで考えて更に不安。
まだ行く予定なんて決まってないのに
自分で自分を追い込むタイプw
いやいや、笑えないw
明日、夫が帰るまでに
なんとか立て直したいと思ってます。
まずは寝ます。
おやすみなさい💤