1日振り 昨日外出が出来なくてストレス…今日はお天気が良かったです布団干し洗濯も済ませて買い物散歩に外出致しました今日の買い物晩ご飯暑いのでガスを使わない晩ご飯冷や奴 ミヨウガ 大葉キャベツ 納豆 白だし和え竹輪 胡瓜もずく酢お惣菜 ししゃも揚げおまけブルーチーズにメープルシロップをかけて頂きましたブロッコリー 塩茹で