里芋揚げあんかけ

いんげん豆胡麻和え

きんぴらゴボウ

鰆

ご飯は十穀米

納豆、生卵、ワカメ胡麻スープ

ソチ五輪女子モーグル予選LIVEを

観ながらコーヒータイム

甘くて美味しいですよ☕️✨😄