こんにちは
大阪 インナーチャイルドカード
セラピストのまきです
月初めに
今月のカードメッセージを
お届けしています
『孤独のグルメ』
というドラマを知っていますか？
主演の松重 豊さんが演じる
個人店主の井之頭 五郎が
営業先の地域で店を探して
ただ食事をするだけなのですが
これが面白い
ドラマの始めの
ちょっとクセのあるお客さんとのやりとり
も面白いのですが
毎回色んなお店で食事をするのが
美味しいそうで
見てるだけでお腹が減ります
そのドラマの中で
自分が何を食べたいか
じっくり向きあって
お店を探したりメニューを決める
というのがあるのですが
それが
自分の心の声に耳を傾けて
自分を大切にしている行為
だなと思いました
とりあえず目についたお店に入る、
これが食べたい！という訳でもないけど
とりあえず食べる、
とかをしてしまいがちだけど
本当にいま自分が何を食べたいか
心の声を聞き
それを食べるとお腹だけじゃなく
心も満たされますよね
さて
今日のお昼は何を食べようかな