☆１ヶ月検診、産後１ヶ月☆

実家からなので、片道約1.５時間往復３時間の長旅でした（まだ自宅に戻らず実家に居座るという）

Ｒ君はスヤスヤ寝ててくれたのが救いです

順調に成長してくれてます

心配してた体重も問題なかったので良かった

乳児湿疹のこと

特に問題のない程度（顔や身体）である。しかし耳、首、股関節が少し湿疹が酷いので清潔にして保湿に務める。脂漏性湿疹ではなさそう。石鹸はベビー用ではなく固形石鹸を使用して洗浄力重視で見た方が良さそう。あんまり頑張り過ぎず心配なら皮膚科に行くのも一つ。

臍のこと（まだ浸出液が見られる）

問題なし。消毒もしなくて良い。

ウンチのこと

毎日ウンチを出すのが大事なので、出そうになければ毎日にでも綿棒浣腸して良い。今の時期なら癖とかにもならないだろう。

気になっていたことも、確認できたので良かった

ミルクも減らしていけるとのことだったけど、今後のことも考慮して混合でやっていくつもりです

これから少しずつ、外気浴やうつ伏せの練習を開始していこうと思います

Ｒちゃんの外遊びにも付き合っていかないと←今はばぁばが付き合ってる

体力大丈夫かな私

     

妊婦検診の最終以降から、体重は一切測ってなかったんだけど

産後１ヶ月の体重は−7kg

妊娠中計+9kgだったので、あと2kg程さすが母乳です

とは言っても、あと2kgとは思えないお腹の肉

これは頑張ってコアマッスル鍛えないと戻れそうにない

子宮の戻りも問題なく、お風呂オッケーになった

ただ、実家にいる間はもうしばらく沐浴で済ませて、自宅に帰ってから一緒の入浴タイムにする予定でいます←1人入浴タイムをギリギリまで堪能したい自宅に帰ったら平日は3人での入浴になるから、バタバタしそうだし