うふふ＾＾えがおセラピスト☆恒吉史子です。
ブログへおこしくださいまして心より感謝申し上げます

今の自分について色々と考えていましたら、余分なことのそぎ落としをする整理整頓を朝からスタートすると決め、行動を開始。紙ベースのものは、ＰＤＦに取り込んで紙は一旦手放そうと・・・。
やり始めたら、はまってしまってですね、ご飯を食べるのを忘れるくらい夢中になって、朝起きてきたご主人さんが、何がおきたんだぁ～と呼ばれる始末。
やる時は、とことんやるからなといわれ、没頭ししまいました

*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆ *:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
今月になって動こうと思い活動的動き
得た内容の重さと深さに感謝。

断捨離と一口に出してしまうには。。。

整理整頓（せいりせいとん）

昨日は、いまからやると思い立ち、朝３時からスタート。

時間がないから後で、
あとでと後回しにしていた部分
お客さま用の傘立てを玄関の外へ出し。

下駄箱の中を吟味して、思い切りよく捨てました

そんなこんなのテコ入れを始めたら、
止まらずおひる近くになっていました


●必要（頻繁に使うもの）
●不要（もう充分に使って最近動きのないもの）
●ここ一年使用していないもの
●壊れていて思い入れのあるもの
●思いきれないで取っていたもの
●古着屋さんへ持って行くもの
●紙袋など

こんなふうに分けはじめ、
午前で目途をつける予定で。。。
リビング内を徹底的にがんばり

よくこんなにはいっていたもんだぁ～と、
できた空間をみて笑うしかなく 、
ある意味、上手にためこんでいたんだねぇ


不思議な感覚が生まれ、
超スッキリしているんです
心もカラダも、とてもいい感じ。
脳が喜んでいるようにも

午後に少し仮眠を取り、次の行動を。

夕飯の支度をしながら、キッチン廻りを片付け。
思い切りが足りなかったなぁ～

捨てる爽快感ができると、
ポンポンといい音を醸し出し
やればできるじゃんと、笑いながらポイポと
ゴミ箱へ捨てることができ。

まぁ～こんなにスペースができちゃった～みたいな

今まで何かのせいにしていたのでしょうが、
もうあとにはもどりたくないですね。

年末の大掃除だと思って、
捨てることを決めたら捨てられるものです＾＾

クローゼットも呼吸困難になっていたのかと思うと
悪いことをしてしまっていたなぁ～と、反省。

買い置きをしないで下さいと、
先日のナナさん講座で。

必要を感じたら、その時に買えばいいんです。

ハイ、確かにそうなんですが
●面倒だから
●無くなったら困るから
など、不安感からストックしていて、
荷物を詰め込んでいたのかと思うと


ＰＣ周りに、ものをおいては良い情報が手にできないと
教えていただいたもので、
ＰＣ周りも一気に片付けたら、
圧迫感が消えました。

すると臨時のお仕事の電話着信が次から次に。

捨てる快感にはまっています。
さぁ～明日は、何を捨てようかしら
('-'*)(,_,*)('-'*)(,_,*)


今日もえがおの花が花開きますように