#毎日投稿Day6
こんばんは🌛
れんママです!
今日は日中に宅トレができなかったので
夜に🌉
✔︎くびれ
✔︎お尻
✔︎二の腕
どれも5分ほどで終わるものばかり!
この15分をやる、やらないの選択によって、
未来の自分が綺麗になると思うと
頑張れます!!!
アラフォーになってから
何もしていないと、
ほんと筋力も体力も落ちていくのを実感してから
夏から宅トレを継続中💪
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気持ちよくてお気に入りです♡
柄はもちろん、無地もあります♡
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また書きます😍💓
アメトピに掲載いただきました🆙
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