#毎日投稿Day6

こんばんは🌛
れんママです!




    

🌷2才と8才の女の子ママ🌷

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今日は日中に宅トレができなかったので
夜に🌉

✔︎くびれ

✔︎お尻

✔︎二の腕

どれも5分ほどで終わるものばかり!

この15分をやる、やらないの選択によって、 

未来の自分が綺麗になると思うと

頑張れます!!!

アラフォーになってから
何もしていないと、
ほんと筋力も体力も落ちていくのを実感してから

夏から宅トレを継続中💪



リブ素材のルームウェア

気持ちよくてお気に入りです♡




柄はもちろん、無地もあります♡



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また書きます😍💓



お願いアメトピに掲載いただきました🆙

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