へバーデン結節の痛みと骨の変形シェアお願いシリーズ [へバーデン結節の痛みと骨の変形]この痛みと変形は変形で痛んでいるわけではありません指関節のリンパ液の流れを止めているところがあってそこにある指背腱膜と側副靭帯がリンパ液を吸収して膨張してくっついて骨ができているように腫れてしまって痛みを作っていますリンパ液を止めているところをはがし膨らんでしまっているところを爪先かピックで削るようにすると改善します