こんばんは\( *´•ω•`*)/
もうすぐクリスマスですね。
街もイルミネーション一色になってきました！
12月になると今年も色々あったな～っと少しだけ振り返ります！
れなは期末テストが近いので
今は勉強とお仕事の両立がんばります、、、
勉強が疎かになりますね、、、
最近は、まだまだ知らないことがたくさんなので、舞台を見に行ったり、ヨガを少し勉強してみたり、、、
冬は寒くて、ぼーっとしたくなるけど、
CUTEMEを飲んで体の体型維持も頑張っています。
CUTEMEは糖質&脂質を包み込んでくれるから、
たくさん食べてもなかったことにしてくれるみたいですよ(º﹃º )
無理な食事制限はしたくないから、心も身体も充実しています(∗•ω•∗)
年末も近づいてきて
友達と外食することが増えてきて、、。
気を抜くと、マネージャーさんに注意されてしまうので(｀･ω･´)ﾉ笑
今もごはんの前にCUTEMEを飲んでます♡
もちろん、ウォーキングやストレッチなど、日常の運動も続けています♪
CUTEMEは今なら、
1周年記念キャンペーン中で
新規購入の方限定でお試し60粒が980円みたいです。。
12月末までなので
少しでも興味を持った人は
チェックしてくださいね♡
こちらから♡
コメント返し＊
→ほんと冬は美味しいものたくさんでこまってしまう(›´ω`‹ )
家の中でもできる運動とかても全然変わると思うよ！がんばれ！！！
→太ももは内側の筋肉をつかうといいらしいよ！例えば簡単なのだと、椅子に座るとき膝と膝をくっつけるとか！れなは電車の中とか授業中やっています！！
→れなは一駅とか歩くのは続けてるよ！
寒いからめっちゃ着込むけどね(｀･ω･´)ﾉ
→おおおお！！嬉しいです♡みゅーめろ！！！
一緒に頑張ろう(｀･ω･´)ﾉ
それでは♡
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