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昨日の記事の中に、「ある方への感謝」」という、

意味深なコメント入れました。

 

↓これね。

 

美吉野さんのメンタル系の記事の中でも、

この記事は大きな気づきがあり、大好きな記事のひとつです。


「幸せを高める方法」
誰だって幸せになりたい…そう思ってますよね。

ということで、私も試してみることにしました。

 

 

あなたの人生を振り返ってみてください。

 

 

感謝しているにも関わらず、

きちんと感謝を伝えられていない相手は

いませんか?

 

 

 

あの時すごく助かった、支えられた、嬉しかった…

 

あるいは、

 

今、すごく助かってる、支えられている、嬉しい…

 

 

「あなたのおかげです。ありがとう」を

本当は伝えたい相手。

(原文を一部抜粋)

真っ先にある人の顔が浮かびました。
その方はとてもとてもお世話になった人。
 
普段は私のことを「ボケてる」とかって言ってね(笑)、
めちゃくちゃ突っ込んでくる人だったの。
でも、誰に対しても愛情があった。
 
 
私がADHDの気があるんじゃないかと思い始めたときも、
「ちゃんと検査して、それから対応策を考えていけばいいから」って、
そっと励ましてくれました。
 
 
でも、検査が数か月待ちで、なかなか進まなくて、
正式な診断が出る前に転勤になって、
遠方に赴任することになてしまいました。
「次の上司にちゃんと引き継ぐから」って。
 
 
それから数か月後。
たまたま、赴任先の近くに行くことがあって、
すごく迷ったけど、挨拶しに行くことにしました。
アポなしだし、すごく緊張したあせる
 
顔見る直前まではいろんなこと思い出して、
顔見たら泣いてしまいそう…そんな風に思ってました。
でも実際みたら泣けなかったけど…。
 
 
たった数か月だったけど、
元気そうで、以前と変わらない様子が見れて嬉しかった。
 
 
それから1年以上たち、
そんな出来事も記憶の片隅に追いやられていました。
 
 
 
この記事を見て、
やっぱり自分は今でもその方に
とてもとても感謝しているのだと実感しました。
 
 

励まされて勇気が出たし、

身近に理解してくれる人がいるっていうことはとても支えになりました。

本当に感謝しています。

 

 

 

美吉野さんは

「手紙書いたらいいですよー」とおっしゃってくれましたが、

今更だし、勇気が出ないあせる

ブログで遠回しに書いてみました。見てないと思うけど。


あっ、これ見て誰かわかった方がいても、本人には内緒で!

チクリ厳禁で(笑)

 

 

こんな感じで、自分が感謝していることが増えていくと、

幸福感も比例して増えていくものだと、

私も実感しています。

 

 

幸せは「なる」ものではなくて、「感じる」ものなんだと思います。

 

 

もう直ぐ今年も終わり。

今年「ありがとう」を伝えたい相手に、

気持ちを伝えてみませんか?

 

 

 

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