日常にスピリチュアルを活かす
優しいスピリチュアル講座の
スピリチュアルセラピスト
たかみです☆
雨で季節が一気に進んだような
気がしますね。
慌てて衣替え👚
あなたの地域は今どんな空模様
ですか？
花は元気！
季節の変わり目は、体調をくずす
人が多い傾向がありました。
(ナース時代調べ)
日照時間も少なく曇りも多いと
お日様を浴びれません。
お日様は幸せホルモンを増やして
くれる、大切な存在☺️
そんな天候に左右されてどんより
身体がだるーいときは、
ぬるめのお風呂に浸かり、
ボーッとするのがおすすめ！
頭揉んだりして、思考を緩めて
身体も緩めて。
考えすぎの人は頭がかちこちだよ。
それから、最後に自己ヒーリング
すると、とてもよく眠れます✨
夜起きなくなって朝の目覚めが
スッキリです🍀
ヒーリングも応用して、
自分のオリジナルを作って
いる方もいらっしゃいます💕
好きなヒーリングを、自分に
してあげるのも良いですね☺️
私はワンコや家族にしていますが
みんな気付くと寝てます(笑)
気持ちも癒すことの出来る、
ラファエルヒーリング送ります💕
こちらにメッセージくださいね☺️
🔽
【登録特典】
ラファエルヒーリングを
プレゼント💕
本日もお読み頂き
ありがとうございました(^-^)