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こにゃちはー！
宅トレちゃんと頑張ってます！！
先週は全くやる気が出ず4〜5日サボったけど今週は毎日やってるよー！
最近のお気に入りはこれ。
めっちゃきついよ！！！
途中のスクワットが地獄
全部やり遂げたことないw
こんなに頑張ってるのに体重が全然減らない
なぜ！？なぜなの！？
背中のお肉はだいぶ落ちた気がするしくびれも出現してきたけど
体重は全く減らない
と言う話をママ友でありまり友でもあるお友達に話すと
「やっぱり食生活だよー！うちのパパ晩ご飯を豆腐メインにしたらめっちゃ痩せたよー」
となっ
いやーっ！！食事制限無理ー
今日も子供達と一緒にアイス食べたよー
食べたいもの食べれないなんてストレスやん！！
そんなの生きてて楽しいのか！
てことで食事制限はしません
でもね、トレーニングの後はしんどくて食欲皆無でバタンキューなので
お昼ごはんはサラダとスープだけ、とかはあります
夜はね、ちゃんと美味しいもの食べたいよね〜
昨日はサラ君がバナナを半分残したのでバナナジュースに。
こういうので太るんだろーなー
そんなこんなで！
ばっははーい\( •ᴗ• )/
サボってた楽天ROOM再開しました\( •ᴗ• )/お暇な時に見てみてね
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