楽しすぎた韓国旅行から帰宅。
翌朝、全身を襲ったのは激しい筋肉痛でした…。
階段だらけの地下鉄移動で
ボロボロになった体を支えてくれたのは、やっぱりあれでした。
（本ページはプロモーションを含みます）
狭いけどすっきり心地よく暮らす＿＿＿
建坪8坪・3階建ての小さな家で、家族4人＋猫と暮らす、シンプリストmiokoです
日々の片付けに、風水の考え方も取り入れながら、“小さな家でも気持ちよく巡る暮らし”を探しています。
✅整理収納アドバイザー
✅ルームスタイリスト１級
✅風水資格勉強中です✨
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韓国から帰ってきて、まず思ったこと。
……体、重っ！！
旅行中はあんなに元気に歩き回って、
食べて、笑い転げていたのに。
（なぜかカメラに向けてダッシュするおば３）
帰国して日常に戻った瞬間、
体のあちこちが一気に「現実」を
主張してきました（笑）。
楽しかった“翌日”に、
全部ドーンと来るやつです。
あるあるですよね。
実は今回、
ちょっとしたリサーチ不足を
痛感したことがあって。
韓国の地下鉄って、
想像以上に階段が多いんですね！
勝手にバリアフリーだと思い込んでいた私。
エレベーターやエスカレーターが
ない場所がたくさんあって...。
（この話は長くなるので、また別で記事にしますね！）
最終日、重いスーツケースを抱えて
階段を何度も上り下りした結果……。
はい、翌日は見事なまでの
全身筋肉痛になりました（笑）。
🧺 旅の疲れよりしんどい「日常復帰」
山のような洗濯物を回して、
いつもの家事に戻るこの「戻る作業」が、
ボロボロの体には地味にこたえます。
旅の最中はレギンスにお世話になりましたが、
帰宅後の整える日に選んだのは、やっぱりこれ
me&Re（ミーアンドリー）のガードルです
これ、美姿勢インストラクター＆Amebaトップブロガーの新田仁美さんが開発された
お馴染み「骨盤底筋ガードル」✨
何度も完売と予約販売を繰り返している、
知る人ぞ知る大人気アイテムです
🛡️ 累計5万枚突破！さらに使いやすくアップデート
身体の土台をしっかり支えてくれるのに、
優しく包み込まれるような着心地。
引き締まるのに「ラク」と「美」を
両立してくれるのが、40代の体には本当にありがたい……！
（※着用時の補正効果による）
実はこのガードル、
累計50,000枚以上販売された人気モデルが、
お客様の声を元にアップデートされています。
（※自社調べ）。
はき心地はそのままで、
以前よりも耐久性の高い生地に進化しました✨
✨ 秋冬の「着膨れ」対策にもぴったり
寒い季節は、まさにガードルのベストシーズン。
中にこれを1枚仕込んでおくだけで、
シルエットがすっきり整います✨
若い頃みたいに
気合だけで乗り切れなくなったから
姿勢をケアできるアイテムって本当に貴重。
筋肉痛でロボットみたいな
動きになりながらも（笑）
今日もしっかり暮らしを回していこうと思います！𓂃𓈒𓏸
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2枚セットはこちら👇
🥄本日の暮らしのひとさじ＿＿＿＿
筋肉痛でロボットのような動きしかできない朝。ガードルに体を預けて「支えてもらっている」感覚に救われました。
＿＿＿ 小さな家から、整う暮らしへ🌿
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました𓂃𓈒𓏸
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＼旅行これ持っていきました／
超軽量で多機能！「可愛すぎるキャリーケース」が届いたよ
キャリー自体が軽いので、
たくさんお土産を入れても
スムーズに動いて扱いが本当にラクでした💓
（📷ホテルのロビーで撮影👇）
（左からタマヨ、私、ちょし）
タマヨと私はお揃い✨
一番右のちょしは、20年もののマリークレール(笑)
このネタで何回爆笑したことか。
いつも面白ネタを提供してくれるちょし。
＼クーポン出てます／
手持ちバッグはボールアンドチェーン。
それぞれ好きな柄を買って持って行きました。
軽いから旅行でも大活躍！
個性出てるよね👇
柄を悩むのも醍醐味♪
たくさん欲しくなるやつです👇
🔽ボールアンドチェーン
折畳みバッグも便利でした👇
脱いだアウターを入れたりしたよ。
＼これも持っていきました♪／
・充電式カイロ
・モバイルバッテリー
・懐中電灯
として使える、多機能カイロ✨
寒い韓国でもめっちゃ大活躍！！！
モバイルバッテリー機能があるので
飛行機は機内持込してくださいね
🔽充電式カイロ
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