【今週の小さな目標】“観たかったのに観てない”を終わらせる

観たいと思ってた映画、いつから観れていなかっただろう。
今週は“ちゃんと自分のために使う時間”をつくってみることにします。

 

 

 

おはようございます。

月曜日の朝は、いつもちょっとだけしんどい。
だから毎週、自分の気持ちを整えるための「小さな目標」をひとつ決めています。

 

先週は「“やらなきゃ”ばかりにならないように、気持ちに少し余白を持つこと」が目標でした。

 

タスクや予定に追われがちな毎日の中で、ちょっとだけでも「まぁいいか」と力を抜ける時間があると、思っていたよりも気持ちが落ち着くんだなと感じました。

 

でも、頭ではわかっていても、なかなか「自分のための時間」ってつくりにくい。
今週はもう少しだけ、自分のためのことをひとつ、ちゃんとやってみようと思います。

 

 

今週の小さな目標

 

今週の小さな目標は、
「観たかった映画を1本、ゆっくり観る」です。

 

ここ最近、自分のためにまとまった時間をほとんど取れていなくて。
映画を観たいと思っても、途中で用事を思い出したり、気づけばスマホを触っていて最後まで観きれなかったり。

（寝室だと寝落ちしちゃうしね...）

 

でも本当は、ただ1本の映画を、ちゃんと最後まで観るだけでも、
なんだか“ちゃんと自分を大事にできた”って思える気がしませんか。

 

今週は、映画を1本、最初から最後まで観きる時間をつくってみようと思います。

ただそれだけのことだけど、
それが今のわたしには、ちょっとしたチャレンジ。

アマプラにあったらいいな...♩

 

 

映画中はこのブランケットにくるまって♩

軽いのにしっかりあたたかくて、肌ざわりがとにかく気持ちいい◎

 

一度しまった電気毛布。

寒くてもう一度出した(笑)

 

今日も、それぞれの場所で
それぞれのペースで。

今朝もプロテイン飲んで体調を整えて。

わたしも、ゆっくり始めます。

 

今週もよろしくお願いします🌿

 

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整理収納アドバイザー

ルームスタイリスト1級／宅建士
建坪8坪・3階建ての狭小住宅で家族4人＋猫と暮らす

狭いけど、すっきり暮らす＿＿＿を最大のテーマに
暮らしの工夫や、お気に入りのモノ、日々の気づきを綴っています。

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