お片づけが苦手な方むけに、タイプ別の片づけ方をご紹介しています。
片づけの基本が分からない人は、まずはこちらを読んで頂くと分かりやすいですよ↓
片づけが苦手だと思っている方は意外と多いのですが、片づけのステップの基本はたった３つですからね。
【片づけ３つのステップ】
①収納スペースから全てモノを出す
②分ける
③しまう
さて、タイプ別片づけ方３回目は、
【片づけが苦手だと思っている人】
です。
過去の記事と共にご紹介します。
それではスタート！
片づけは学校では習わない
片づけに苦手意識がある人は、自分のせいで部屋が片づかないと思っています。
大丈夫です。違います＾＾
片づけは学校では習いません。だからみんな知らないだけなのです。
部屋が片づかない原因のほとんどは、モノが多いこと。モノのコントロールができていないのです。
まずはモノの要・不要を分ける「整理」が欠かせません。
さらっと言いましたが、これが一番大事です。
これ、知っている人と知らない人では天と地の差がありますよ！
整理をするには「①全てモノ出す」ことから始めますが、片づけに対して苦手意識がある人はリビングなどの広いスペースでモノを大量に出してしまうと、挫折してしまうかもしれません。
整理に慣れていない状態だと、大量のモノを前に思考停止状態に陥ってしまうからです。
まずは引出し１つとかの小さなスペースから片づけることをオススメします。玄関や洗面台下も、置くものが大体決まっているので難易度は低いです。
そして、「②分ける」では、
・使う
・使わない
・保留
にモノを分けます。使うものだけを戻して（使う場所に）使わないモノは手放します。
捨てる、譲る、寄付する、売る、色々と方法があるので、自分の納得できる方法で手放すことをオススメしますが、この段階でエネルギーを大量消費してしまうと、なかなか家は片づきません。
手っ取り早く片づけられるのはやっぱり捨てること。そうしたら次の買い物に慎重になりますからね。
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そして、今どうしても決められなくて「保留」にしたモノはどうするか。思い出の品なんかもそうですね。
これらは保留ボックスを作って、半年～１年間保管します。自分の気持の変化に注目してくださいね。
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人は視覚から見えなくなると、意識からも離れていくもの。時間が経過の経過と共に納得して手放せるようになります。
でも私はほぼ保留にはしません。
家の収納スペースが少ないというのもあるのですが、迷ったモノは結局捨てることになるからです。
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行動を起こしてみる
片づけが苦手だと思っている人は、そう思い込んで行動を起こしていないだけだったりします。
暮らしの中での片づけの優先順位が低いのです。
でも私は、家が整っているのは、人に多大な影響があると思っています。
家の状態は心の状態と言われるように、深い所で繋がっているのを実感しているからです。
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強引に気持ちを片づけの方向に持って行くのは無理があります。
でも、片づけの優先順位を上げる、モチベーションを上げるのは自分でコントロールできるのですよ。
例えば私だったら、片づいた人の家を見たり、片づけ本や動画を見たりね。行動を起こしてみる。
人によっては来客があるとやる気がアップしたりします＾＾今はコロナでなかなか呼べないだろうけど。
そんな感じで、モチベーションをコントロールするための行動を起こしてみるといいですね。
そうしたら自然と片づけたくなるから＾＾
でもここでやってはいけないのが、先に収納用品を買ってきてしまうこと。
入れ物が増えるとモノも比例して増えていくので、収納用品を買うのは「整理」が終わってからですよ。
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まとめ
片づけが苦手だと思っている人は、自分は苦手だと思い込んで行動を起こしていない人です。
まずモチベーションをアップする自分なりの方法を見つけて行動する。そして、小さなスぺースの整理から始めてくださいね。
そもそもこのブログを読んでいる人は、モチベーションの高い人だと思いますが(笑)
頑張ってください☆
ではまたね
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