今までは
見たい番組じゃなくても
なんとなーく
BGM代わりに
だらだらと流し続けていた
テレビも
今ではテレビをつけない
無音のなかに
とっても豊かさを感じる
（ドラマも全く観なくなりました）
レタスを食べるときの
シャキシャキ音とか
髪のサラッと感とか
何気ないことも
しっかりと感じられる
スキ
何から
手をつけたらいいか
わからないことも
静かな空間の中で
1つずつ
自分に問いかけて
頭の中を
ノートに書きだすと
何が本当に知りたいのか
1つずつ見えてくる
この時間が
私には大切
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