本来の女性らしい体を取り戻す
姿勢美人アカデミー 南智芳です。
くしゃみをした瞬間や、
重い荷物を持ったとき。
「あ……」と
ヒ ヤッとした経験はありませんか？
大手ヘルスケア会社の
調査データによると、
女性の尿もれ経験率は
* 30代で約3人に1人
* 40代・50代では約2人に1人
と言われるほど、 実は
誰にでも起こりうる身近なお悩みです。
「出産したから」
「もう歳だから」と
諦めてしまうかもしれませんが、
決して“仕方がないもの”として
我慢し続けなくて大丈夫です。
自分のケア次第で、
ちゃんと解決してあげることができます。
普段の姿勢や
座り方のクセで骨盤がゆがむと、
デリケートゾーンの出口が
横に引っ張られて開きっぱなしになり、
上からも膀胱が押し下げられてしまいます。
つまり、
筋力が低下したわけではなく
「本来のキュッと締まる位置からズレているだけ」なんです。
《美しい骨盤底筋メソッド》では、
このズレを優しいセルフケアで
本来の位置に戻していきます。
何も意識しなくても 自然と
キュッと締まる体に変わります。
受講生さんからも
嬉しい変化のお声がたくさん届いています。
* 普段の座り方を変えただけで、
1ヶ月しない内に尿もれがなくなりました
* たった1週間で
尿もれパッドが要らなくなりました
さらに、 尿もれが改善されると
「ぽっこりお腹」までスッキリするんです✨
今お申し込みいただいている方の中にも、
尿もれと一緒に「ぽっこりお腹」を
気にされている方がとても多いです。
実は、この2つの原因は同じだから。
下がっていた内臓が
本来の位置へスーッと戻ると、
尿漏れがピタッと止まると同時に、
お腹周りまでスッキリしていきます。
もう我慢や諦めを手放して、
心も体も軽やかな毎日を取り戻しませんか？
今週土曜日、あなたの体が本来持っている
心地よさを思い出しに来てください💓
潤う気持ちのよい体の作り方
《美しい骨盤底筋メソッド》
今回は特別に私がフェムケアで
自分史上最高に変化を実感している
マルラオイルを一本プレゼントしますね✨
