緊張もドキドキも愛おしい時間

美しく幸せなあなたへ

セルフケアマスターを受講中の方へ
ケアのチェックをしたいので
動画を提出して頂きました。

みなさんにとって初めての動画撮り。

それは緊張して当然なのですが
緊張しながらもセルフケアの説明を

されている姿を見て嬉しくなりました。

緊張してでも
チャレンジしたいことに挑んでみる。

その機会を自分に与えてあげる。

そして挑んでみる。

ドキドキ緊張しながら。

私自身緊張しやすいタチなので以前は
緊張してはダメだし
緊張しない為にはどうしたら良いんだろう

できるだけ緊張を見せないようにしようと
緊張を消し去ろうとしていました。

でも今もセミナーの前
受講生さんを待つ間、緊張します。

受けて良かったと感じてもらえることを
提供したいからドキドキするのです。

でも緊張はすれどその度合いは減っています。

きっとそれはもっと減っていくだろうし
緊張する時の刺激ってなかなか日常の中では
感じることのできないもの。

最近ドキドキすることに挑んでしまったので
今週はずっとドキドキ緊張してますが

これももっと年齢がいって長く生きていくと
ドキドキなんてしなくなるのかもしれない。

だったら今味わいたいし、今楽しみたい。

緊張している時をただ味わっています。

そして緊張しドキドキしながらも
その機会を自分に与えたことに
喜んでいる自分が居ます。

だからその緊張の時間も愛おしい。

心拍数上がりっぱなしですが。。笑

以前も受講生さんが初めて人に伝えた時に
緊張で変な汗がいっぱい出たと言われましたが

変な汗いっぱい出しましょう、笑

いつもと同じように過ごしている
変わらない毎日の中ではなかなか出来ない
貴重な機会だから。

そして緊張を超えた先には
乗り越える前とは違う自分が居ますから。

めっちゃ見てますね私、笑

今回の４日目では
耳たぶに触れるだけで全身がゆるんで
足先までそれが伝わっていくことや

今まで確認できなかった骨盤の変化を
あ、わかりました、と確認してもらえたり。

やっぱり初日より受講生さん自身が
感じることやいろんな感覚の幅が少しづつ
広がっているのを感じました。

最後のシェアの時間の受講生さんの言葉で
これだった私が伝えたかったのは、と
思えたことがありました。

このセルフケアマスターの受講料は
何に支払ったのか？ということについて。

まあ、もちろん協会への分もあるのですが
本当に自分への投資だなあと感じたので。
また続きで書きます。

どんな時もあなたがあなただけの輝きを
取り戻すことを応援しています。

今日もありがとう。

南　智芳

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