はじめましての方も。
いつもブログを読んでくださっている方も。
この場所に来てくださり、ありがとうございます。

カウンセラーのくすのきもとみです。

*下に本文があります

わたしは

”心の中にある言葉にならなかった想い”や、

”どこに置いていいかわからなかった感情”に、

そっと触れていく時間を大切にしています。

「マッピングセラピー」という、

【書き取りながら聴く傾聴カウンセリング】を通して、

あなたの中にある想いを、

あなた自身の言葉で可視化するセッションを行っています。

怒り、悲しみ、不安、後悔、妬み――

これまで見ないようにしてきた感情や、

「こんな自分は嫌だ」と感じてきた部分に出会うこともあります。

それは勇気のいることですが、

ひとりで向き合う必要はありません。

わたしは、そのプロセスをそっと伴走し、

支える存在でありたいと思っています。

セッションは、単発・継続のかたちに加え、

色の知識やエネルギーワークなども、必要に応じてご提案しています。

毎月、マッピング協会のメルマガを書いています。

そちらは、ご登録者の方しか配信されていませんが、こちらのブログでも読んでいただけたらいいな…と思って、少しブログ用に調整をして書き直してみました。

私、なぜかいつもギリギリなのです…

それについて書いています。

メルマガは長いので、ブログ用に3回に分けて投稿します。

本日は2回目！

1回目の記事は、一つ前の記事をご覧くださいね。

『☆「なぜ私は、いつもギリギリになるのか？」マッピングで見えた答え①』はじめましての方も。いつもブログを読んでくださっている方も。この場所に来てくださり、ありがとうございます。カウンセラーのくすのきもとみです。 *下に…

hama-sush-jp.pro

では、続き、いってみましょう！

「なぜだろう？」をそのままにしない

実はこのブログを書くことも、
私はついギリギリになってしまうタイプです。

締め切りが分かっているのに、
どうしても後回しになる。

なぜだろう？

そこで、
自分のために使ったのが マッピング でした。

今回は、
3つの円ではなく、
1つの円から始める“ミニマッピング”。

テーマは
「なぜ、いつもいろんなことがギリギリになるのか？」

書き出して、言葉をつないでいくと、
見えてきたのはこんなことでした。

・追い込まれるのが、実は嫌いじゃない
・むしろ、どこか楽しんでいる
・追い込まれた方が力が出る（気がしている）

思い返せば、
旅行の準備も
学生時代のレポートも
余裕を持って始めると、
結局ギリギリに全部やり直す…という謎のルーティン。

「ああ、そういうことか」と、
自分で納得できた感覚がありました。

この続きは、3回目、次回の記事で。

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ご縁が繋がるタイミングは一瞬です。

そして、そのタイミングは誰にも分からない。

「あ。今かもしれない」

そう思うタイミングがもしあれば。

くすのきもとみ

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☆「なぜ私は、いつもギリギリになるのか？」マッピングで見た答え②