はじめましての方も。
いつもブログを読んでくださっている方も。
この場所に来てくださり、ありがとうございます。
カウンセラーの くすのきもとみ です。
*下に本文があります
わたしは
”心の中にある言葉にならなかった想い”や、
”どこに置いていいかわからなかった感情”に、
そっと触れていく時間を大切にしています。
「マッピングセラピー」という、
【書き取りながら聴く傾聴カウンセリング】を通して、
あなたの中にある想いを、
あなた自身の言葉で可視化する セッションを行っています。
怒り、悲しみ、不安、後悔、妬み――
これまで見ないようにしてきた感情や、
「こんな自分は嫌だ」と感じてきた部分に出会うこともあります。
それは勇気のいることですが、
ひとりで向き合う必要はありません。
わたしは、そのプロセスをそっと伴走し、
支える存在でありたいと思っています。
セッションは、 単発・継続のかたちに加え、
色の知識やエネルギーワークなども、 必要に応じてご提案しています。
こんばんわ。
ずいぶん久しぶりの更新となりました。
書こうと思えば書けた のかもしれません。
ブログで自分のことや想いを「発信すること」よりも
大切にしたい日々があった のだと思います。
前に少し書きましたが、次男がスポーツを始めました！
平日の夜も、週末も、
送迎や当番、応援の日々。
3人目にして初めてのスポーツ。
慣れないことも多くて、
気づけば生活の中心が家族になっていました。
忙しかったというより、
その時間を大切に過ごしたかったんだ
と思います。
そんな毎日の中で、身近な友人たちにも
大きな出来事が続きました。
大切な人との別れ。
大切なお子さんの心身の不調。
（これは我が家にもあります）
そんなとき、人の気持ちは
どこか置いてけぼりをくらったような感覚になってしまいます…。
きっとブログを読んで下さる方の中にも
経験あるわ～という方もいらっしゃるんじゃないかと思います。
それぞれの苦しみがある。
そこに少しでも安心感があれば…と話を聴く時間が増えていました。
以前のわたしなら、
「何か力になりたい」
そんな気持ちが強かったように思います。
でも、この数か月で少し変わりました。
寄り添い方
支え方
そして
距離を置いて見守る
いくつかのことを
身近で、身を以て経験してきた日々です。
今は、
必要な時にそばにいて、
必要な距離も大切にする。
そんな関わり方を心がけています。
そして、そのお母さんやご家族だけではなく、
支える側の人にも、支えが必要なんだ
ということも、改めて感じています。
ブログの発信こそ止まっておりましたが、
私自身は、多くの人の人生に触れ、
話しを聴き、考え、成長を続けていたなと思っています。
家族のことももちろんです。
安定と不安定を繰り返し、
そこに一喜一憂しないように と思いながらも
やはりそこは家族…
頭では分かっていても心ではねぇ。
揺れますね
家族だもの。
また少しずつ、色のこと
心のこと、日々のこと、
綴っていけたらと思います。
どなたかが、このブログで少しでも
心がホッと出来たら
あぁ、自分だけじゃないんだなと思っていただけたら
幸いです。
さあ、明日も早起きで遠方で試合です。息子が。
母もがんばるぞー。
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