はじめましての方も。
いつもブログを読んでくださっている方も。
この場所に来てくださり、ありがとうございます。
カウンセラーの くすのきもとみ です。
*下に本文があります
わたしは
”心の中にある言葉にならなかった想い”や、
”どこに置いていいかわからなかった感情”に、
そっと触れていく時間を大切にしています。
「マッピングセラピー」という、
【書き取りながら聴く傾聴カウンセリング】を通して、
あなたの中にある想いを、
あなた自身の言葉で可視化する セッションを行っています。
怒り、悲しみ、不安、後悔、妬み――
これまで見ないようにしてきた感情や、
「こんな自分は嫌だ」と感じてきた部分に出会うこともあります。
それは勇気のいることですが、
ひとりで向き合う必要はありません。
わたしは、そのプロセスをそっと伴走し、
支える存在でありたいと思っています。
セッションは、 単発・継続のかたちに加え、
色の知識やエネルギーワークなども、 必要に応じてご提案しています。
初めて、皆さまにお目にかかります。
わたしのオリジナルカラーセッションの
15色のカラーツールたちです。
わたしの想いを書きます。
読んでいただけると嬉しいです。
カラードロップ｜色彩心理学をベースとした対話セッション
新しいセッションを作りました。
これは私の長年の夢でもありました。
オリジナルのカラーセラピーを作ること。
そして、その新しいツールを持つこと。
それが、やっと叶いました。
今日から少しずつ、ご紹介できればと思います。
これまで
カラーセラピーに関わってきて
色から分かることを伝えたり
その人の中にある流れを感じながら
言葉として届けていくような
セッションをしてきました。
続けてきた時間もあれば
少し離れていた時期もあって
その間に
出産や育児、日々の暮らしの中で
色との向き合い方も
少しずつ変わってきたように思います。
これまでは
選んだ色の意味や
そこから見える未来を伝えていく
どちらかというと
「伝える」時間が中心でした。
それも大切で
意味のある時間だったと思っています。
喜んでくださる方がいて、
わたし自身も、学んできたことをお伝えすることに
やりがいと喜びを感じていました。
でも今回のセッションでは
色を通して見えてきたものを
「これからどうしていくか」に繋げていくことを大切にしています。
未来を伝えるのではなく
これからを、自分で選んでいくために
色を使う。
どう使っていくかをお伝えしたり、
一緒に考えていきたいと思います。
そしてもうひとつ
今回のセッションでは
「聴く時間」をしっかりと取っています。
わたしの大切にしている
マッピングのセッションを取り入れて。
色の意味を受け取るだけではなく
自分の言葉で
自分の気持ちや考えを見つけていく時間。
この美しいカラードロップ達の、
光を通して輝く色を見ながら、
対面セッションでは触れて感じてもらいながら、
その人の中にあるものが
少しずつ浮かび上がってくるような
そんなセッションにしていきます。
まだうまく言葉にしきれない部分もありますが
今の私がやりたかった形は
整ったと感じています。
名前は
「カラードロップ」といいます。
この名前も含めて
まずは私の想いから
届けてみようと思います。
気になる方がいたら
メッセージくださいね。
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