はじめましての方も。
いつもブログを読んでくださっている方も。
この場所に来てくださり、ありがとうございます。
カウンセラーの くすのきもとみ です。
*下に本文があります
わたしは
”心の中にある言葉にならなかった想い”や、
”どこに置いていいかわからなかった感情”に、
そっと触れていく時間を大切にしています。
「マッピングセラピー」という、
【書き取りながら聴く傾聴カウンセリング】を通して、
あなたの中にある想いを、
あなた自身の言葉で可視化する セッションを行っています。
怒り、悲しみ、不安、後悔、妬み――
これまで見ないようにしてきた感情や、
「こんな自分は嫌だ」と感じてきた部分に出会うこともあります。
それは勇気のいることですが、
ひとりで向き合う必要はありません。
わたしは、そのプロセスをそっと伴走し、
支える存在でありたいと思っています。
セッションは、 単発・継続のかたちに加え、
色の知識やエネルギーワークなども、 必要に応じてご提案しています。
おはようございます。
本日より、ゆるっとスタート致します。
頭と身体緩めて、気は引き締めて。
頭と身体を緩める…
これが、実は一番難しい。
今朝起きて、熱い湯船に浸かりながら、首肩背中をほぐしました。
私はすぐに背中と腰にきます。
いろんなことを背負うから。
ガチガチの長女気質でしたが、ずいぶんと緩めることを、許せるようになりました。
が、癖というのはそう簡単にはね…。
だけど、緩めると楽になるということを知っています。
そこに戻ることを意識する。
私はそれが一番やりやすい。
人それぞれのやり方でいいのです。
今年もご縁のあるかた。
それを見つけていけるサポート、伴走が出来たら幸いです。
緩めることを許す。
まずは、ヒーリングプロテクションで土台を固め、護ることから、スタートしたいと思います。
本日より、またゆるりと。
どうぞ宜しくお願い致します。
仕事始めのかた、お身体に気を付けて。
行ってらっしゃい。
ご縁が繋がるタイミングは一瞬です。
そして、そのタイミングは誰にも分からない。
「あ。今かもしれない」
そう思うタイミングがもしあれば。
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