・・・自立したい女性たちへ・・・
自分の足で未来に向かって歩き出す女性たちをサポートします。
未婚既婚・子どもがいる、いない、年齢は関係ありません。
自分の足でしっかりと立ち、自分の人生を生きたいと願う人へ！
思い込みを捨て
過去に納得して 今を生きる
そして、軽やかに未来へと歩いていきましょう！
色とこころの相談室 くすのき 山岡元美
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ご縁は突然にやってきます。
その時を、楽しみにしておりますね
こんばんわ。
１４・１５日と、神戸三宮で行われた
マッピングセラピー協会の、マスター研修に参加してきました。
写真の掲載がOKか分からないので、写真を載せることはできませんが。
マスター資格保持する人たちが、総勢３０数名・・・。
これまで「横のつながり」を持ってこなかった私なので
セミナーとか研修とかは、かなり久しぶり。
圧倒されながらも、２日間、
みっちり参加してきました。
中でもね、いくつかのワークもあって。
「実際に身体をほぐして、感情を流す」
という、
感情はがしを体験してきました。
身体の筋肉、筋膜、骨などを触りながら行うものでした。
先生が実際に、私の肘とか触って一言。
「この子はほんまに・・・(笑)
どんだけガード硬いねん」
と苦笑いでしたね。
まあ、自覚はあるので、私も苦笑いでしたが。
そうなんです、わたし、心のガード、硬いんです。
かなり。
心と身体が、ここでも密接に繋がっていることを確認してきましたよ。
カウンセリングでいろんな人のお話聴きながら、
この方の、身体のこの部位はどんな感じだろうか・・・と考えてみたこともありました。
それだけ、感情というのは、身体のあちこち（臓器や筋肉）に
溜まるそうです。。。
そんなところもこれからまた学んでみたいと思います。
次は、１１月に東京です。
そこでは、実際に私もセッションをする予定です。
また詳細解禁されたら、こちらでも
ご案内させていただきますね。
ひょっとしたらリアルでお会いできる方もいらしゃるといいなー✨
昨夜、帰りの新幹線が広島の大雨で大幅遅延。
研修の頭の疲れも、今日は抜けきらずにおりますが。
また日常に戻ります。
明日からもまた皆さま、
ほどほどに、いきましょう♡
それではまた☆
色とこころの相談室 くすのき 山岡 元美
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