トップ画像にあるのは、
わたしのオリジナルマッピングメニュー
「ダークネスマッピング」
です。
・・・自立したい女性たちへ・・・
自分の足で未来に向かって歩き出す女性たちをサポートします。
未婚既婚・子どもがいる、いない、年齢は関係ありません。
自分の足でしっかりと立ち、自分の人生を生きたいと願う人へ！
思い込みを捨て
過去に納得して 今を生きる
そして、軽やかに未来へと歩いていきましょう！
色とこころの相談室 くすのき 山岡元美
下記の公式ラインにご登録後、そちらのチャットよりお問合せ下さいませ。
またブログトップページにHPへの誘導がございますので、そちらより料金、セッションなどについてはご確認くださいね。
ご縁は突然にやってきます。
その時を、楽しみにしておりますね
こんばんわ。
本日も、マッピングセラピーについて書いていきたいと思います！
マッピングセラピーとは、
「こころと身体」の仕組みについて、多くの著書を出しておられる
おのころ心平氏の考案したセッション方法です。
・書きとる傾聴法
・ココロの整理術
とも説明されています。
色々な職種の方が、このマッピングをご自身のお仕事と組み合わせていらっしゃるようです。
私は、心理カウンセリングで、このマッピングを使用していきたいと考えています。
マッピングのセッションって、どんなことをするの？
というご説明は一つ前のブログにて
させていただいております
こちらよりどうぞ
↓
マッピングセラピーを受けるとどうなるの？
マッピングセラピーのセッションでは、テーマ（お悩み）について
お話していただきますが、その中であなたが話した言葉や、
適宜わたしがする質問に答えていただいたその「言葉」を
紙に書いていきます。
そして、その言葉を、どんどん地図のようにつなげていきます。
あなたの口から発した言葉の地図・・・とでも言いましょうか
どんどん書き留め、それを繋いでいくことにより
考え方の癖
パターン
口癖
価値観
などが見えてきます。
さらに、時系列を追ってお話いただくので、
自分の中で「過去の出来事」が整理されていきます。
自分の頭の中にある想いや心の中の感情を
棚卸し、整理する。
ココロの整理術
が、マッピングセラピーです。
自分の感情や思いを可視化できるので
自分を俯瞰して見ることができますね
更に、ご自身の気持ちを
言葉にすることで
潜在意識を顕在化するので、
日常生活に少しずつ行動や気持ちの変化が出てくる
「サブリミナル効果」
が期待されます
「じわりじわりと効いてくる」
「セッションを受けて日が経ってから、気付いたらなんか軽くなってる自分に驚いた」
というような
あとから来る、
じわり感
が、どうやら皆さんあるようです
オンラインでもセッションは対応しております。
書画カメラというものを使用して、
書いていく私の手元とマッピングの紙を
映しながらセッション行っておりますよ！
モニターセッションは、
１００人達成後、有料化致します。
気になる方はお早めにお問合せくださいね
それではまた。
色とこころの相談室 くすのき 山岡 元美
公式ライン
”お手紙ライン”のような感覚で不定期にメッセージ配信や、
先行してモニターセッションの募集などをお届けしています。
家族関係や心のこと。
家族関係専門家・カウンセラー山岡元美 公式ラインアカウント
↓
（ID検索は@567ajjoe）
色とこころについてのこと。
カラー＆アートセラピスト・山岡元美 公式ラインアカウント
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