昨日は、「とことん落ち込んだ」という記事を書きました。
そして、昨日が「満月
であった」ことも影響があったのかもしれないな・・・と感じたことも。
一晩明けて、今日は、抜けた気がしました
今日、一緒に学んでいる同期の方と連絡を取りました。
年上の彼女は、とても正直な女性です
話していても、メールでやり取りしていても、そしてブログを読んでいても、文章、言葉の端々にそれを感じます
年下の私が言うのも失礼かもしれませんが、とても可愛らしいな・・・と思うのです。
言葉、文章がとてもシンプルでストレートで、私はとても分かりやすくて好きです。
ずっとお喋りをしていられるような関係ではありませんが、不思議と沈黙の時間も苦にならずとても信頼できる人なのです。
そんな彼女からの連絡に、満月の昨夜に、色々なものを手放した とありました。
はて、私は一体何かを手放しただろうか・・・
と考えました。
昨夜の私は、「手放す」とか「解放する」とかの気力もなく。
ただただ、落ち込む自分を、そうかそうか・・・と受け入れたという感じでした。
「受容する」とか「受け入れる」って、言葉にするとかっこいいけれど、実際にはよく分からない感覚でした。（分からないなりにもきっと受け入れてきたことがここ数年間で多くあったのだと思いますが。）
昨夜の私は、「落ち込み」に対して疲れ果ててしまい、落ち込むことに対して、良いも悪いもなく、「落ち込んでいる状態」ということだけを、どこか他人行儀に見ていました。
昼間はそんなことはなくて、どうしたらいいのー？？？と軽くパニックでしたが。
そう。
良いも悪いもない。ただ、そう在るだけ と気付くことが、今回は私の「受け入れる」という体験になりました。
落ち込むことが、悪いことではない。
他人軸になっていたから、そうなっただけ。 のことです。
今日はそこから抜けました。今夜はよく笑いました、いい感じです
明日からまた通常に戻れそうです