前回の記事で、私のインナーチャイルドの癒しの体験について、そしてその後の変化について書いてきました。
インナーチャイルドの癒しはなぜ必要か？
答えは、いたってシンプルなんです
内なる子供が傷付いていて、それが原因で生きづらさを感じているなら癒しましょうよ。
ってことです。
シンプルですねー。
私が本格的にカウンセリングを学んで気付いたことの一つに、「全部、ものすごいシンプル！」ってことがあります。
人は（私は
）、物事を、難しく捉えて考える癖のある人がとても多いです。
でも、そんなに難しく考えること、今起こってることを難しいモノにする必要なんてないんです。
私は、けっこう厄介な人間なんだと自分で思っています
これでも随分と軽くなりましたし、頭も柔らかくなりました
外面は、あまり何にも考えてません～って顔してても、頭の中は常にグルグルいろんなこと考えて、空回り
インナーチャイルドにもアダルトチルドレンにも、「傷付いた内なる子供」が存在します。傷の深さは本人にしか分からないので、誰かと比べるとかできませんし、そもそも、傷の深さや大きさを誰かと比べる必要もありませんね。
インナーチャイルドが傷付いていることが原因で、「本来の自分」とかけ離れた生き方をしている場合、自分なんかに一体何が出来るんだろう・・・？と感じて、自信がもてなかったり、自分の好きなことや得意なことに肯定的な考えを持てなかったり、本来持っている力を発揮するパワーが奪われてしまいます。
それって、すごくもったいないな・・・と思うのです。
もっと自由に、もっと伸びやかにいられるはずなのに、そういられない原因がインナーチャイルドにあるのなら、それを癒せばいい。
もっと軽やかに、伸び伸びと、自由に生きることは、誰しもがそう在ってもいいのだと思うのです
