空を見ることは、自分を見つめることに
なるそうです。
今日公園で見た夕焼け空がとても綺麗で、
飛行機に乗った時に見る景色のようでした
＊
メンタリストDaiGo著
「一瞬で人生が変わるすっごい呪文」の中で
20秒ルールというのが紹介されていました。
以下引用
ハーバード大学教授、ショーン・エイカーは、「もっと増やしたい習慣は『したい』と思ったときに20秒以内にできるように、頻度を減らしたい習慣は始めるのに20秒以上かかるようにする」という「20秒ルール」を提唱しています。
玄関のたたき掃除をもっとしたいと
思っていたので、掃除道具の収納場所を
洗面所→玄関に変えてみました
①コショウ瓶に入れた重曹をふりかける
②使い捨てウエットシートで拭く
簡単なのに中々できていなかったので、
これを機に頻度を増やしたいです
玄関は幸運の入り口
いつもピカピカのたたきを目指したいです
