毎日頑張っている会社員女性へ
reinaです😊
はじめましての方は、こちら。
お客様の実績
「起業したいけど、会社を辞めるのが怖い」
⇒ 退職を決断し、起業への一歩を踏み出す
「休職するほど仕事がつらい…」
⇒ 休職中にビジネスをスタートし、初フロント商品が即満席
「副業を本業にしたいけど、自信がない」
⇒ マインドコーチの継続商品をご成約、初の5桁売上達成
「集客できず、副業が前に進まない」
⇒ フロント商品が満席になり、自信を持って集客できるように
「お金が不安で退職できない」
⇒ お金への不安を整理し、不安を抱えながらも退職を決断
「職場への不満を言えず我慢してしまう」
⇒ 上司との面談で、自分の本音を伝えられるように
「仕事になると自分を責めてしまう」
⇒ 自分責めの原因に気づき、自分を否定しない毎日へ
「発信が続かない…」
⇒ 自分のペースで発信を継続できるように
「働き方を変えたいけど、何から始めたらいいか分からない」
⇒ 副業・ビジネス・働き方を整え、パートナーシップまで好転
クライアントの
セッションをしていて、
「おお……！」
と思った変化がありました。
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少し前からクライアントさんには、
不安が出てきたら
そのままノートに
書いてもらっています。
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「ああなりそう」
「こうなりそう」
「大病して
働けなくてなったら
収入がなくなって、
生活できなくなったら
どうしよう」とか。
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頭に浮かんだことを、
とにかく全部書く。
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きれいにまとめなくていいし、
何か気づきを得ようと
しなくていい。
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ただ、
自分の話を聞くために
書いてみてください。
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そうお伝えしてきました。
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最初の頃は、
「何か気づかなきゃ」
「これをやって何になるんだろう」
と、書くことさえ
頭で考えていたクライアントさん。
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でも、続けていく中で
変化が出てきました。
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不安そのものは、
今までと同じように出てくる。
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でも、
「あ、私いま不安になってる」
と気づけるようになったそうです。
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以前は、不安なことがあると
そのままズブズブと
入り込んでしまっていた。
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SNSで気になる情報を見ると、
「私にも起きるんじゃないか」
と不安になって、
さらに検索して、
また不安になって。
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気づけば何時間も
検索してしまうことも
あったそうです。
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それが今は、
「あ、自分、どんどん
不安を探しにいってるな」
と気づける。
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そして、ㅤ
もう一つ、
すごーーーーく
大きな変化が
あった！！！
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不安が
「ああなったらどうしよう」
「こうなったらどうしよう」
と、自分を苦しめる言葉を
どんどん投げてきたときに、
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「もういい加減にして」
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という言葉が
出てくるようになったそう。
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おぉぉぉぉーーー！！！
これは
すごく大きな変化
だと思っています。
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今までは、
不安の声に
責められっぱなしだった。
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でも今は、
「もういい加減にして」
って、
その声に怒れるようになった。
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不安がなくなったわけでも、
すぐに行動を変えられるように
なったわけでもない。
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でも、
不安に飲み込まれている自分に
少しずつ気づけるように
なってきた。
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そして、
「私はもう、
この声にずっと付き合わなくてもいい」
というところにも、
少しずつ来ている✨
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こういう変化って、
自分では小さく感じる方も
いらっしゃると思います。
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「でも、まだ不安になるし」
「まだ検索しちゃうし」
って。
ㅤ
いやいや、
でも！！！
以前は気づかないまま
不安の中に入っていた。
ㅤ
それが、
「あ、今不安になってる」
と気づけるようになった。
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これは、
かなり大きな一歩です✨
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これから
頭に湧いてくることを
そのまま紙に書き続けることで、
また何か変わってくると
思います。
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今は「怒り」という形で
出ているものが、
そこからまた別の感情に
変っていくると
思います。
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不安との付き合い方も、
少しずつ変わっていく
と思うんです。
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でも、
「早く変わらなきゃ」
と狙わなくて大丈夫。
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「これからどう変わっていくのかな」
くらいに、
ちょっと楽しみにしながら
続けていけてみてほしいです✨
ㅤ
こういう小さな変化を
自分一人だと取りこぼしがちに
なるので、
一緒に見つけていくことも
セッションの大事な時間だなと
思っています＾＾
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