こんにちは、reinaです🥀
「休んでる場合じゃないでしょ、怒」
私の場合、
実は・・・
正直に書くと、
「休んでたら稼げなくなるよ！！」
って声が常にしてた、汗
だから、
「まだ頑張れるよね」
「休んだら置いていかれるんだから」
（学校病ｗ）
「動いてないとやばいよ」
頭の中は、
こんな言葉でいっぱいだった、汗
だから、
発信のネタを考えたり、
クライアントさんのことを考えたり、
していたんですよねｗ
なので
コンサルさんからの
私の宿題は
「とにかく休むこと！」
ビジネス初期の
あるあるですよね？ｗｗｗ
発信しないと稼げないとか
常にビジネスのことを
頭の中で考えて
悩んでる「だけ」とかｗ
身体は休んでいても
頭が休めていない
状況になったりしますよね？🤣
今日、
こんなことがあって
自分の変化を感じました
午前中、クライアントさんと
セッションをした後から、
あれあれ、
体調が思わしくないぞ・・・
と思ったら、
発熱と胃腸の不調で、
強制的に
休まらざる得ない
状況となりましたｗｗｗ
体温を測ると、
少し熱があって、
第一念で湧いてきたのが、
「きゃあ～～～、ラッキー
それなら休むしかないよね」
ワクワク、
そんな気持ちでした
もちろん同時にｗ
「あれもやりたかった。」
「これも進めたかった。」
という気持ちもあって
この矛盾するような気持ちは
何だろう？
って考え始めるワタシｗ
「あぁぁ・・・、私って、
やっぱりまだ休むのが下手なんだな」
「やっぱり私は、
体が理由をくれないと
休めない人なんだな・・・」
「全然変わってないな・・・」
って
落胆していた、、、
でも、
よく思い返してみたら、
昔と変わってることがあった
以前の私は、
心も体も限界になってから
じゃないと休めなかった
「もう無理…」
となって
急ブレーキを踏む
そんな感じだった苦笑
だから
回復にも時間がかかるし、
そもそも
休んでいても
仕事のことを
考えていました、苦笑
（↑これは特に会社員時代）
でも
休む練習を始めてから
ここ最近は、
以前よりも
さらに、
「このまま走り続けたら
疲れそうだな」
といった感じで、
疲れる手前で
気づけるように
なってきましたし、
「今日はここまでにするか～」
って決めたら、
数時間くらいは
仕事のことを考えずに
過ごせるようにもなってきた
これは私の中で、
めっちゃ大きな変化、涙涙涙
（一人嬉しすぎて感動してる苦笑）
でも、
「休もう」と決める、
そのスイッチをオンにする
ここは、
まだハードルが高いんだな～
と。
昔っから、
動いていないと
どうやら
不安になるタイプのようで、
（自覚がなかった🤣）
「あれもやりたい。」
「これもやらなきゃ。」
そんな気持ちが
自然と湧いてくる、泣
だから、
「今日は休もう。」
と
自分で決めるには、
今でも結構エネルギーを
使っているんだな～
と。
「休む」時って、
＊自分から
休みスイッチを押す力
と、
＊休んでいる間は
仕事から頭の中を切り離す力
この2つが必要なんだな～と。
そして、
後者は、ここ最近で
少しずつ育ってきてる
ただ、前者は、
まだまだ練習中・・・
といった感じです
とはいえ、
長い間、
「やりたい」
「頑張りたい」
「動かなきゃ」
を優先して生きてきた
私としては、
急に「休む」を
当たり前にできる
わけじゃないから、、、
今は、
ハードルが高くても、
自分でスイッチを
押して休めた日は、
自分を褒めたい＾＾
スイッチは
意図的なんだけど、
押す練習をしてるから、
何度も押していくうちに、
そのうち、
「休むこと」が
自然にできるように
なっていく気がする＾＾
ちなみに
この記事は、
ソファーでゴロゴロ横になりながら
音声入力に頼りながら、
書いています（笑）。
このゴロゴロしながら書くも
私の小さな変化だな〜🍀
🌿無料体験セッション受付中です🌿
↓↓こちらからどうぞ〜
コンサルしてくれているさとこさんのブログはこちら↓
よく読まれている記事↓
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
🥀Reina公式ライン
今日も最後まで読んでくださって、ありがとうございました。
