こんにちは、reinaです🥀
平日の日中
ゴロゴロしていいのかな？
こんなに楽していいのかな？
普通はみんな働いているよね
もっと時間を有効に使った方が
よくない？！
先日クライアントさんと
お話しているときに、
そんな言葉が出ました
なんとーーー！！！
これ、
めっちゃわかります、泣
普通の人が働いている日中に、
のんびり過ごすことに
「罪悪感」みたいなものが
ありました
退職後、数ヶ月は
のんびりしようと決めた時もそうだった
人生、そんな楽して良いと
思っているのかよ、怒
甘すぎだろ！！！！
誰かに言われたわけでもなく、
自分が自分にそんな言葉をかけていた
会社員が長かったし、
そっちの世界にいたわけだから、
それが『普通』って思ってたんですよね...
でも、
私の場合は、
退職してすぐに
そんな声は消えていた
その理由はいくつかあって、
1つは、
現実をみたってことかな
『みんな外で働いてるのが普通』、
って思っていたんだけど、
よく周りをみたら、
外に働きに出ず、
専業主婦の方が結構いるな～
って思ったんですよね
外を歩いたらすれ違う人がいるし、
スーパーに行ったら、
午前中から、
ゆったり買いをしている人も結構いたし、
日中働いていた私には
新鮮というか、
仕事していない人って結構いるな～
それでも生活できてるんだな～
というか生きていけるんだな～
って思ったんですよね
（大げさか、ｗ）
そう、なので、
『みんな』が働いているわけでは
なかったし、
働くのが『普通』っていうのは、
会社員の私が
頭で作ったものだったんですよね
2つ目は、
働きに出ないことで
得られる気づきや経験がしたいな、
それってワクワクするな、
って思っていたかな
3つ目、
この影響が大きかったと思いますが、
その『罪悪感』をはるかに超えた、
『感謝の気持ち』が湧いていたんですよね
私の人生に
こんなのんびりと
幸せな時間が過ごせる日が
訪れるなんて！！
これが、途轍もなく
嬉しかったんですよね、涙
よく『フォーカス』したことが
増えていく
って聞いたりしますが、
まさにそれだったな、
って。
私の場合、
『罪悪感』に意識をむけず、
『満たされてる感覚』に
意識を向けていたんですよね、
働いている時には
できないことが出来る
その『幸せ』に自然と
フォーカスしてたんですよね
例えば
時間を気にせず、
平日に、
ランチするとか、
子供と保育園帰りにお散歩するとか、
美容室に行くとか、
あ！
あと、目覚ましをかけずに
寝れる喜びとか、
夜も翌日のことを気にせず
夜更かしできることとかｗ
そんな些細なことに
私は『自由』を感じていましたｗ
そうやって
無理やり、
『みんな働いているのに...』
『こんな楽していいのかな...』
みたいな声をなんとかしようとした、
というわけではなく、
自然と
頭の中の当たり前が
書き換わっていった
そんな感じでした
なので、
まずは、
『みんな働いているのに...』
って声に対しては、
『実際、周りの人を見てみる』
単純ですが、
それをやってみるのが良きかな～
と思ったのでした＾＾
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