こんにちは、reinaです🥀
会社でミスしたり
上司に指摘されたりすると、
あぁぁぁ、
もう私なんてダメだ・・・
周りの人に、
仕事のできない、
ダメな人だって
思われちゃうよ、、
最終的には、
その職場に
居れなくなっちゃうよ、、
ここを恐れていたんだと思う
それの解決策として、
『ミスを減らす』
そんな方法もあったかもしれない
でも、
「ミスを減らす」
これについては、
私の場合は、
限られた時間の中で、
すでに十分注意を
払っていたんですよね
なので、
減らすことに
さらに時間をかけるより
ミスした時に、
それをどう思えるか、
だったんですよね
「ミスしちゃったなーずーん」
「ずーん、ずーん」
って落ち込むことはOKだし、
その時は
落ち込んであげたらいいんだけど、
「さぁ、
次は同じミスを
しないようにしよう」
これでよかったんですよね＾＾
それに、
1度やってしまったミスは
覚えているから、
次、同じミスを
することはなかったし、
「ミスも経験の1つ」
「次のための『情報』」
だって捉えられるようになると
強いかな、って思ったんです
先日、体験セッションに
お越しくださったOさんが、
ミスをしたら
必要以上に
ご自身を責めてしまう方で、
「ミス自体を減らしたいです」
とおっしゃっていたのですが、
そちらではなく、
「ミスをしても大丈夫な自分」
になっていくのが、
イージな道だと思ったんです
ただ、、、、、
私もそうですが、
自分を責めしてしまう方だと、
すぐに
『はい、そうですね〜
ミスは1つの情報ですよね！♡』
みたいには
なれないと思うので、、、、
ミスしたことに対して
落ち込んだり、
自分責めしていることに、
「気づいた』のなら、
まずは
深く、ふかーーーーく
深呼吸を数回して、
自分を落ち着かせつつ、
このミスは
次のための情報
『かもしれない』
って呟くのが
良きかな～
自分責めの強い私は
そう思ったのでした＾＾
（セッションは時間に限りがあり、
ここまで話せなかったので書いてみました♪）
✅仕事でミスしたら
自分責めして
なかなか立て直せない方！！！
（辛いですよね...涙）
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今日も最後まで読んでくださって、ありがとうございました。
