こんにちは、reinaです🥀
『私、やっぱり夫に
遠慮して生きていたんだな...』
自分では
そんなつもりはなく、
全く自覚していなかったから、
最初に指摘された時も
全くピンと来なかった。
（『え、私ってそうなの...？？』って感じでした苦笑）
でも、昨日、
PC内のデータを検索している時に
目に入ってきた
2018年以前の動画をみて
ようやく自覚しました...
（幼かった子供たちの動画見たさに開いてしまいました。
止まらないやつです、苦笑）
画面に映っている当時の私を見て、
その時の感覚が
胸の奥の方からじわじわ蘇ってきたら、、
気づいたら
胸のあたりがぎゅーーーーっとなった
なんだか切なくて、
涙が出そうになった
『ああ...私、、、
あの時頑張ってたんだ』
そう思って、
ぎゅーーーっとなった
動画の中の私は、
うっすら常に遠慮していることが、
もう丸わかりで..............涙
『私がちゃんと家事も育児も頑張らなきゃ』
『嫌われたくないから...』
そんな気持ちで生きていることが
ものすごく伝わってきた
はぁ....泣く
当時の私を抱きしめてあげたくなった
『頑張ってるんだね』
『偉いよ』って。
だから以前は、
心の中で思っていました
『〇〇（夫）ってなんか偉そう！！怒』
って。
でも、その気持ちって、
夫が偉そうなんじゃなくて、
私が勝手に『従わなきゃ』『合わせなきゃ』
って自分を縛っていただけなんですよね
だから、
本当はそのもっと奥の方で
私が怒ってた
『なんで私だけが
合わせなきゃいけないの？』
『私は意見を言ってはいけないの？？』
って
今でもたまに、
夫から家事や子育てのことで
何かを言われると、
すぐに
『従わなきゃ！合わせなきゃ！！』
が発動しますが、
一瞬ざわつくけれど、
『私はこうするから！』
って自分の意見を主張しています
従ったり合わせたりするのを辞めました
そして、
自分の意志を貫いた
大きな出来事が
会社を辞める、
と決めた時でした
夫や家族より
最後は自分の気持ちを優先して
自分で決めた。
あれが転機だった
あの経験をしたからこそ、
過去の動画を見て
『私、めっちゃ遠慮してたんだ...』
って気づけたし、
今の変化も改めて認識できた
いや〜でも、
やっぱり衝撃だった
過去の私が
常にうっすら夫に遠慮していたことが💦
でも、
私が夫に遠慮していた時って、
そもそもなのですが、
『自分が何に違和感を感じているか』が
分かっていなかったんですよね
『自分は何が嫌だと思っているか』、
気持ちすら拾えていなかったんですよね
だから、当然、
会社を辞めたい時だって
同様で、
何に違和感があって
何が嫌だと思っているのか
最初のうちは、
そこすら分かっていなかった
夫への遠慮と
退職したいけど動けない時って
実は同じ根っこで
つながっていたと思うんです
自分の気持ちは後回し、
我慢する癖
自分では自覚できなかったんだけど
私ってずっと『我慢』
して生きていたんですよね
それが我慢とすら
思っていなかったんだけど
自分の気持ちを
優先するようになって
ようやくわかるように
なってきた今日この頃です＾＾
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『この仕事、嫌なんだよな...
でも、うまく言葉にできない...』
という方！
自分の気持ちを後回しにして
我慢していませんか？
とはいえ、
過去の私と同じように
え？後回しにしてるのか？
我慢しているのか？？
という思われる方は、
ぜひ一度セッションに
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