こんにちは、reinaです🥀
フルタイムワーママをしていると
『自分のための時間』
って本当に作りにくいですよね。
仕事、家事、育児...
頭のどこかでは
『この先どう働いて
行きたいんだろう．．．』
って思ったり、
考えたりしているのに、
じっくり向き合う時間が
なかなか作れないまま、
毎日があっという間に過ぎていく...
これはまさに
数年前の私なのですが.....
でも、
今日久しぶりに
2023年のノートを
開いてみたら...！！！
なんと、
すっかり忘れていたのですが、
第3子の妊娠が分かる少し前、
超ーーーー絶、朝が弱い私が、
1時間も早起きをして
朝活をしていました！
（なんと！！！）
自分と向き合うために
ノートを書いたり、
気分よくすごすために
お散歩をしたり♡
もちろん毎日ではありません
起きれない日もありました（笑）
でも！！
このノートタイムで
自分のことを見つめたり、
自分の時間をつくって
自分を満たし
気分よく過ごしたり、
この、
ちょっとした積み重ねが
今に繋がっている気がしました！！
（プチ転機♡）
私が働き方を
ガラッと変えたのは、
第3子の育休明けからでしたが
ノートを見返していると、
その前から動き始めている
自分がいた！
残業がない働き方を
上司に相談したり、
在宅勤務を
増やしたりしていた
だからこそ、
通勤時間がない分、
朝活ができる余裕も
生まれていました
ただ、
そういう行動を
起こす前の私は、
時間さえあれば
会社のPCを開いていたんです
頑張らない自分には価値がない
仕事を少しでも多く
こなさないと認められない
っていう
思い込みの中で
生きていたから、
忙しい、時間がない！と
言うだけで
『自分の時間』を作ろう
なんて全く思っていなかった
いや、というより
『自分の時間をつくる』
発想すらなかった...
いや〜そりゃ〜
不満も消えないし、
モヤモヤが続きますよね。。。
すっかり忘れていましたが、、、
ノートを見返していたら
自分好みの働き方に変えようと、
自分のためにちゃんと
動いていたんだな、とか
自分のために、
ちゃんと時間作っていたんだな、
って発見でき、
過去の自分にハグして
褒めてあげたい気持ちになりました
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小さな変化を積み重ねてきたからこそ
自然と今ののんびりした生活に
繋がっていったんだと思います＾＾
働き方でモヤついているなら...
まずは10分でも時間を作ってみられることを
おすすめしますが、
どうやって
時間を作ったらいいんだろう...
という方、
ぜひ一緒に整理しましょう～！！
一度セッションに
お越しください〜＾＾
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