こんにちは、reinaです。
昨日現職の仕事について話す機会があった、、、
育休前に担当していたところでちょっとした問題が起きているらしい。
がーん、、、、😨
私が担当している期間中に何か見落としがあったかな？？？
同僚に「あいつ、いい加減な仕事しやがって！」って思われいるかも、、、等
頭の声が大きくなりザワザワした。
体感わるーーーーーい😰
こんな時以前であればもっと体感が悪かった。
頭の声だと自覚しスルーしたり、
頭の声が本当でないことを確認したり、
体感悪い状況に足掻かず感じ切るようにしたり、
今に逃げ込んだり、
以前に比べたら頭の声とのお付き合いが上手になってきたなー。
1回あたりの体感の悪い時間が短くなってきている。
主人と会話するとき、「ほんの少しの体感の悪さ」があることに気づいたばかりだけど、
仕事しているときもずーーーーと体感の悪さがあったんだろうな。
やりたくないこともやっていたなー
できない自分を露呈しないよう努めていた（自分責めがひどかった）がゆえに、
大事になるミスをしないようと気を払っていたなー
これも精神的ストレスを感じる要因だったと思う、、、
当時は無意識にそれに神経をすり減らしていたと思うがミスしたとしても命までは取られいよなー
生死を扱う医療に従事されている方に比べれば取るに足らないことだよなーと思えてきた。
でも、
以前と同様の事象でこういう体感の悪さを経験するのはもうしたくない。
生きている限りこの体感の悪さ、嫌な気持ちを感じることが避けられないなら、
以前とは異なる事象で嫌な気持ちを感じる経験がしたいな。
今までのやつはもう味わいつくしたよー😂
別なのがいいー🤣
頭の声とのお付き合いが上手くなってきているので同じ事象が起きても以前とは異なる受け取り方になっているんだろうけど☺️
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
ふと昨日の話を思い出したら今日も少し体感が悪かった。
でも今日ははるラボでご一緒させて頂いているすみこさんと話していたらパワーチャージができた💗
あまり気にならなくなってた🍀
お話するのが久しぶりすぎて3時間は話してたかも🤭
楽しかったー😍パワーをくれたすみこさんありがとう♡♡♡
お読みいただき、ありがとうございます