大阪・潜在意識カウンセリング・れーれーのブログ

初めましての方も

いつも読んで下さる方も

覗いて下さりありがとうございます

 

 

現役看護師

心、身体、魂のセラピスト

Reikaです

 

 

末期がんで

抗癌剤延命治療中の

父との時間を

 

リアルタイムで感じたこと

何を意識して関わったかなど

 

必死に今を生きてて

忘れてしまうので

 

ブログに残しておこう。

 

と

 

思いつきまして

 

どのぐらいできるか分かりませんが

 

文字にしていきます

 

 

2020年5月連休中

喘息で病院にしょっちゅう

かかっていた父が

電話してきました。

 

〝頼みがあるんやけど。

息切れがして畑に行けないから

玉ねぎの収穫をしといてほしい。〟

 

 

え。。。

それさぁ、喘息なん？ほんまに。

でっかい病院で検査した？

 

 

〝してない。連休明けに、

市民病院に行こうと思う。〟

 

早速紹介もなしで受診

コロナが流行っている中

診察してくれた事に少し驚いた。

 

 

【肺に腫瘍があるので検査しましょう】

 

 

次の週にPET-CT

気管支鏡検査入院

MRI

 

翌週2020年5月22日(金)

両親と3人で病状説明

 

肺腺癌ステージⅣ-B

(最終ステージ)

 

全身骨転移している状態

根治を目指す治療は

西洋医学的にはできないステージ

であることがわかりました。

 

6/1に延命のための

抗癌剤治療をするため入院

入院と同時に

骨転移の痛みをコントロールするため

麻薬導入

 

6/3(水)
CBDCA+nab-PTX+PEMBRO療法

(アブラキサン、カルボプラチン、キトルーダ)

1クール目開始

 

なかなか痛みのコントロールが

スムーズにいかず

 

疼痛コントロール目的の

放射線治療開始

 

 

 

6/27(土)退院

 

以降は副作用の出現具合と

効果判定をしながら

同じ抗癌剤が使える状態ならば

外来通院で

週一回点滴×3

1週休薬

を繰り返します。

 

2クール目のDay5

心拍数が150回ぐらいになり

おさまらなくてどうしようもなく

しんどくて不安で

 

救急車で救急外来受診

ということもありましたが

 

2020年8/1現在

2クール終了した結果

素人が見ても

画像上腫瘍が縮小している状態

 

3クール目開始

Day2

 

抗癌剤治療開始して
3ヶ月目

 

状態的に

しんどくなるのはあと数日後

というところで

 

食欲もあり

大きな副作用でトラブルことなく

治療が出来ている

状態です。

 

 

私は看護師ですが

病院で根本的に

病気が治る。

 

と思っていません。

 

だから

 

看護師以外の時間は

セラピストととして

活動しています。

 

 

父は病院や医師のいう事が

全てだと思っている傾向にあるので

 

なかなか難しいですが

 

後悔したくないので

 

父の状態を見ながら

 

自然治癒力が最大限に

引き上げられる環境を作ること。

 

これを意識して

色んなことを取り入れて

最期の時まで

 

寄り添っていこうと思います。

 

 

 

現在やっていること

 

●アロマのディフューザー

(フランキンセンスなど呼吸器系ブレンド)

 

●脊柱マッササージ

夜勤以外の日はほぼ毎日

やります。

本当はケイシーの脊柱マッサージをしたいのですが

お風呂にあまり入れないのとうつ伏せがしんどいので

側臥位でオイルなしでやります

 

●ホルミシスのシーツと枕カバー

 

●夕飯は実家で

孫たち(私の子ども達)も一緒に食べます

 

●夕飯一緒に作りながら母の話を聞く

事で母の状態の把握

 

 

 

 

こんな感じかな♪

 

 

 

 

何でもありの

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是非お気軽に

使って下さいませ

 

 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました

 

 

 

 

 

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よろしくお願い致しますm(__)m

 

 

 

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Reikaです

 

 

今日はお金のことについて

学びのシェアです♪

 

前回の記事

成功している人

 

にも通ずる話しですが

 

お金って

ないと生活できなくて

困りますし

 

あるから幸せかって

それとはまた別問題で

 

お金があって幸せな人

お金があっても不幸な人

お金がないけど幸せな人

お金がなくて不幸な人

 

ってパターンがあるかと思います。

 

 

 

で

お金や時間や命

の使い方

全てに共通して

知っといた方がいい

仕組みがある

 

 

ということがわかったので

シェアします(^▽^)/

 

費やす手段、方法って

●浪費

●消費

●投資

の3種類あって

 

浪費はただの無駄遣い

 

消費は生きるために必要なもの、

電気ガスなどのエネルギーも含め

使う事

 

投資はお金を運用して

増やす形の

投資ではなく

今回の場合

未来のなりたい自分に向けて

お金を使うこと

 

お金を使う時の感情が

決め手になってくるそう。

 

●お金を生む(循環する)感情

①気分がいい

②満たされている

③愛と感謝

 

●お金を止める感情

①心配する心

②罪悪感

③傲慢さの心

 

お金を生む感情で

お金を使う事ができる人のところには

人生をより豊かに生きるために

必要なものが集まります

 

 

それが人であり

人が運ぶ

運とお金です。

 

 

貯金に関しても

未来の自分への投資の為に

する貯金は貯まる

 

未来への不安を少なくする為に

する貯金はなかなか

貯まらない

 

そういった仕組みになっている。

 

らしいですよ」(^O^)」

 

だったらやっぱり

さっさとマインド整えて

お金の循環産む

現実作った方が

 

手っ取り早いと思いませんか？

 

 

幸せな人の特徴は

過去に囚われていない

未来に描くビジョンがある

 

だからその未来に進むための

道ができ

行動できる幅も広がる。

 

 

より豊かなお金の循環を

生むためにやったらいいことは

●浪費をやめる

●消費を節約して

●浮いたお金は

自分のための投資に回す

 

 

貯蓄も別に確保しますよもちろん。

お子さんが居る場合は

なおさらです。

 

要は自分にかけてあげるお金

自分に対して払ってあげられるお金

＝

自分が受け取れるお金

ですから

 

お金の循環産みたい場合も

自分から。

です

 

 

数千円から

数万円

数十万円

数百万円

 

自己投資できる金額が

増えてきた時には

 

豊かなお金の循環が

現実レベルで起きるんだ！！

 

 

ってのが腑に落ちるのでしょう。

 

 

とにかく、

自分を信頼して

そう思う事から

やってみるを繰り返すことで

 

 

現実的に変化、

進化していくことができます。

 

感覚は使わなければ

閉ざされ

衰退してゆきます。

 

感性を磨き

器を育て

人を応援できる自分

人から応援してもらえる自分

へと

学び成長してゆく道は

 

終わりません。

 

悩んでる時間

勿体ないです

 

 

 

サクサクゆきましょう

 

 

何でもありの

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最後までお読みいただき

ありがとうございました

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2020年6/20より

無料相談

開始します♪

 

 

子どもの頃から

生きにくさを感じ

小学生の頃には自殺企図がありました

 

18歳でデキ婚、出産子育て、義母介護,

看取り、借金問題…

 

めまぐるしい生活の中、

看護学校卒業

看護師になり、マイホーム購入

2人目出産後、離婚

まぁまぁ波乱万丈な人生を経て

 

自分と向き合うことで

自分を生きる感覚を手にし

 

人生が大幅に楽になりました。

それからというもの

幸福度が上がりまくる生活へと

変わり続けています。

 

今年私の家庭菜園に咲いたスイートピー

 

 

その中でわかってきた

現実をより幸せに生きるための方法など

 

現在ご提供している

継続セッションを受けて下っている

クライアントさんにお伝えしながら

 

伴走していると

クライアントさんにも同じような

現象が起き続けています。

 

・不要な人間関係の手放しが進み、心地よく過ごせるようになりました。

 

・来年はどんな夢が叶うかなとワクワクできるようになりました。

 

・自分にかなり意識が向くようになり、

自分を感じられるようになった。

 

・あらゆる人生におけるからくりが、

本や講座で頭で分かっていただけのものが、

日常に落とし込めて、小さなことからだけど

行動に移せるようになった。

 

・セッション前より自信がつきました。

 

・身近な幸せにたくさん気づけるようになった。

 

・ずっと進んでなかったマイホーム計画が進みました。

 

・抗不安薬を手放せた。

 

・職場が嫌じゃなくなり、今では居心地が良くなった。

 

・苦手だった人が気にならなくなった。

 

・嫌な人が退職した。

 

・夫が優しくなった。

 

・子どもが素直に感じ、愛おしくなった。

 

ｅｔｃ.......

 

現在現役看護師

シングルマザー

4ｄｓヨガトレーナー

その他もろもろ

やりながら

限られた時間の中で

幸せな人を増やすために

 

継続セッションの受付をしています。

 

人生をより豊かに現実的に

幸福度を上げてゆきたい方限定です。

 

ご興味ある方

是非一度お話ししませんか

 

という無料相談開始します

 

月10名様受付させて頂きます。

 

詳細、お申し込みは

こちら

 

お会い出来ますのを

楽しみにしております

 

 

キネシオロジスト

ブレインジムインストラクター

岡山ラマトの森

山本陽子のブログ

 

 

 

 

 

今まで様々なセラピーを体験して、自分で出来る事は色々試して来ても、結局変わりきれない、、余計自分に自信がなく無くなってきてました。

真っ当に生きるには(笑)沢山の条件を満たさないといけないと思い込んでいた私は、自分では思いつかない様な視点のれいかさんの話を聞いてパアッと視野が広がって嬉しくなるのを感じました。



フワッと内側が軽くなって身体の中心からエネルギーが湧いてきて、私の周りに居てくれる人たちに感謝も湧いてきました。

 

 

とにかく背中を押してくれる生きるエネルギーが凄い。

 

 

悩んでいたことがお話ししただけで解決しました。

 

 

初めましての方も

いつも読んで下さる方も

覗いて下さりありがとうございます

 

 

現役看護師

魂のセラピスト

Reikaです

 

最近、学びが多いので

ブログにアウトプット

していこうと思います。

 

 

皆さんは

自分が成功している

と思いますか？

 

成功している人って

どんな人だと思いますか？

 

 

結論から言うと

 

 

 

今に満足していて

更に、目指すものがある状態

 

 

を成功しているというらしいです。

 

 

でも、これ納得しますよね？

 

 

 

お金に不自由なく

生活ができる状態でも

 

仕事が上手くいっている状態でも

何かに不足を感じていたり

夫婦関係や

家庭が上手くいっていない状態だったら

満たされます？？

 

腹割って話せる

友達が居なかったり

 

同じ方向向いて

一所懸命力をわせる

仲間が居なくて

満たされます？？

それは人それぞれか。

 

 

仕事が上手くいってなくても

その人が幸せを感じていて

今に満足していて

さらに、今の自分が

未来に目指すビジョンが見えている人

は、既に成功している。

 

そして、

成功している人は

更なる成功を目指して

進んで行ける確率が

絶大に高くなる。

 

 

ですから、

今成功していないと感じる方は

 

とにかく

自分が何に満足するのか

 

逆に言うと

欠乏しているのか

 

知ること

 

その、何に満足するのかは

 

人それぞれですが

 

すっ飛ばしてると

 

しくじり続ける段階ってのがあります。

 

それは

 

よく言われるところの

 

マズローの人間の欲求の5段階

 

で言えばわかりやすいから

あてはめちゃいますねーーー

 

まず、

生命を維持するために必要な

●生理的欲求と言われる

呼吸や排泄、睡眠、食べること、性

 

その次に

 

生理的欲求と同じぐらい大事な

●安全・安心に関わる欲求

身の危険から守るための欲求

 

 

●所属・と愛情

どこか自分の居場所が欲しい

愛されたい

 

 

●承認欲求

人に認めてもらいたい

自分自身を認めたい尊重したい

 

ここまでのどこかの段階で

生まれてからこれまでの間に

 

満たされずに

それに代わるもので

穴を埋めようと

生きてきた人

 

それさえ気付かずに

ただ現実を生きてるだけで

精いっぱい。

 

なーんて方は

 

どこかで歪が生まれます。

 

どこって

 

成長しようとする時に

そうゆう満たされずに

そのまま放置されてきた

ものが露わになります。

 

で、現実的に

トラブルめいた事なんかとして

起きて来るので

 

めっちゃ、

分かりやすいです。

 

あえてトラブルめいたと書いたのは

 

トラブルっぽく思う、感じるでだけで

(人間にとっては都合が悪いから)

 

実際のところはそれって

 

これまでの自分を超えて

 

進化・成長するチャンスです。

 

 

 

 

 

・・・えっと、

 

何が言いたいかというと

 

現実がどこか

 

満たさてないと感じる方は

 

上記の欲求に於いて

 

何について満たされていないのかを

 

分析したらいいです。

 

で、

 

現実を直視して

 

今の自分の状況を

 

素直に認めて

 

どうなりたいか自分に問いかけて

 

なりたい自分になる。

 

と、決める。

 

決めたつもりでもいいです。

 

まずは、そう思う事から。

 

 

そう思ってみてください。

 

 

思っているうちに

 

 

その思うという行動が

 

決断できる自分へと繋がっているので。

 

決断できる自分になってくれば

 

決めれば決めただけ

 

行動に繋がるので

 

現実は確実に動き出します。

 

 

何でかって

 

 

 

 

 

 

 

 

そういう仕組みに

 

なってるからですWWW

 

 

 

 

 

 

 

成功していない人が

成功するためには

 

自分の今の状態を認めて

不足している欲求を

 

確実に満たしてゆくこと。

 

〝今に満足できる時間を増やすこと〟

 

依存など

ちょっと違った状態で

満たすのではなく

 

本来の意味合いで

純粋に満たされてくると

 

人間、不思議なもんで

 

 

ない！！

足りない！！！

もっとあぁだったらいいのに！！

旦那が！！

彼が！！

子どもが！！

あの人が！！

会社が！！

とかWWW

 

そんなことばっか思ったり

言ってしまったり

していた人でさえ

 

不思議と

 

更にその先の欲求が出てきます。

 

それが

 

●最終段階の自己実現の欲求のうち

これまでの自分を超越して

本当に至高な体験をしていく段階。

 

もちろん、仲間と共に

しかも自分の大切な人達が

その目指す未来を応援してくれている

状態です。

 

 

もう、その状態ってマジ

めっちゃ最高で

この上ないよね🤤🤤🤤

 

 

成功を積み重ねてゆく時に

 

この基礎的な段階の欲求の

充足度が低いと

それなりにバランス崩してしまいますんで

 

成功をどんどん積み重ねてゆきたい方は

ご自身の土台器をしっかり固めながら

 

どんどん行きましょう

 

 

皆で精進しながら参りましょうぞ

 

 

自分でできる方は今日を境に

どんどんやっていってください

 

 

このブログを読んで下さる

皆様の幸せが

どんどん膨らんで

循環してゆきますように

 

 

 

 

とは言っても、

人って自分自身のことって

なかなか分からない生き物ですよね

 

なので

何でもありの

無料相談やってます♪

 

 

是非お気軽に

使って下さいませ

 

 

 

 

最後までお読みいただき

ありがとうございました

 

 

 

 

 

 

 

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新メニュー始動ですーーー

 

これまでやってきました

こちらのモニターセッションを

受けて下さった方々が

どんどん人生楽に、

日常をより豊かに

過ごせるようになってきました

 

私のセッションは

キネシオロジーを使うので

これまで

対面セッションに

重きを置いて来ましたが

 

時間をかけて

モニターセッションをしてきた結果

ビデオ通話セッションでも

成果がでることがわかってきました

 

これまでの思い込みや

こだわりを捨てて

 

２０２０年6/20～

新メニューとして追加始動します♪

 

Zoomなど、ビデオ通話を使った

継続セッション。

 

リアルでも遠隔でも

何故継続セッションがいいのか？

 

セッションでの変化を

毎回確認して←自分で変化を

実感することって

めちゃくちゃ大事です！！

 

確実に、どんどん

次のステージ

次の次元へと

 

進んでいく為に

伴走させて頂きたいから！！

 

その方が単発よりも

圧倒的に

サポート・アシスト力が持続し

人生をより望むものへと

圧倒的に

変化させてゆけるから。

 

脳の仕組みとして

これまで生きてきた

習慣を軌道修正して

定着するまで

時間が必要だから。

 

 

 

 

自分には何もない。とかよい未来が

イメージできない状態の方。

マイナス思考だなと思う方。

何をやってもうまくいかないと思う方。

どん底にいる人

これから人生の次の段階に行きたい人

どんな人でも対応可能です！

と、私が宣伝したい、、、。

勝手に（笑）

↑(クライアント様より。ありがとうございます)

人生をより豊かにしてゆきたい

自分にとっての幸せが何なのか分からない

遠方の方

諸事情で外出が難しい方

 

※変わるつもりのない方

自己投資するつもりのない方

はご遠慮下さい。

 

 

お申込みは

こちら

 

無料相談随時やっております

お気軽にご相談くださいませ(^▽^)/

 

 

 

では、皆さまごきげんよう

 

 

初めましての方も

いつも読んで下さる方も

覗いて下さりありがとうございます

 

このページは

 

身体か硬くても

柔軟性がなくてもできる

 

骨格と内臓を整える

 

4ｄｓヨガ

 

体験者様より頂いた

ご感想を載せていきます♪

 

4DSヨガは、難しくないし、誰でも簡単にできるし、健康と密接な繋がりがあるのを感じました！

 

レッスンを終えて、

『健康と美』をテーマにこれから生きていこう！と、改めて人生の方向性が固まりました

 

身体の内側から健康になり美しくなる方法を、たくさんの人たちにお伝えしていきたいです

 

ひとまずトレーナーになることを前向きに考えています♬

 

4DSヨガの面白いところは伸ばす方の筋肉じゃなくて潰れる方を意識するというところ！yogaの伸びて伸びてーとは真逆で面白い。

普段のヨガも4DSのヨガもどちらも素晴らしい！と思ったのが正直な感想です。

ただ、ほんとに本当にカラダの硬い方には4DSはオススメだと思います。
痛いと思うと人のカラダって硬くなっちゃいません？それが4DSでは全くない。

動きも独特な平行移動が基礎になっててこんな動き(痛くないし、物足りない感じ。笑)で効果あるのかしら？と思ってました。が。

家に帰ってふと思ったら腰が抜けそうになる痛みが消えてた
次の日の朝、ブラのホックがひとつ小さくなってた

え、すごいじゃん。
カチカチのカラダの旦那さんと一緒に続けたい！

レッスン中に自分の臓器の位置や固さを確認したり、ペアの方と自分のカラダの違いを知ったりできたのも良かったです。同じカラダの人間はいないのだから自分のことは自分が良くわかってあげないとね、と改めて思いました。

食べることも大事。カラダを整える事も大事。バランスが大事だなぁと。カラダの内側から健康で美しくなるために4DSyoga生活に取り入れたいです♡

 

 

4dsヨガ初めて体験させてもらって、普通のヨガと概念が違うこと！猫背でいいということに驚きまさした😆

すごく簡単な動きなのにすごく内臓が動いている、マッサージされているような体感がありました！

股関節がいたい状態でやったけれど、そんなに負担もなくやれたし続けていきたいと思いました！

お腹の余分なお肉がなくなったらいいな～と期待しつつ笑笑😆

 

また何か変化があったらお知らせしますね😊

今日はありがとうございました🙏

 

それと、あれからウエストが気になって鏡で見てみたら…

いつもの私のウエストじゃない！

くびれができてました😆すごい！

 

怜香さんのレッスンすごくわかりやすかった😊💕

教え方が上手～😊

 

あっそれと！

最初緊張するかなって思っていたけど、すごくリラックスしてできました😊

副交感神経が優位になるからなのか、怜香さんだったからなのかな😊

 

 

カラダの軸が整います！！

 

実際やってみて、ヨガのイメージと正反対でびっくりしました。これだったら私もできるかもと思いました。
身体の内側にアプローチする感じがして、翌朝もいい感じの筋肉痛でした。
そんな大変な動きはしてないと思いましたが、身体に効く感じがしてまたしたいです！
本当に気持ちよかったです♪
ありがとうございました！

 

 

背中、お腹、太ももが筋肉痛🤣
ブラジャーはちょっとわからんかった🙇‍♀️
でもヨガ後はとーってもスッキリして、ストレッチした後の感じでめっちゃ気持ち良かった♪
内蔵の位置が元の位置に戻るように続けます！
それからやな。
本格的なダイエットは。
そら妊娠期にあんなにお腹も出たら肋骨も広がるわな🤣
やし、広がってそのままやから母乳でも体重も落ちない訳で🤣
1年で10キロ！目指す！！

3日後のご報告↓
ホックのブラジャーちゃうけど、スポーツブラが今までキツかったのに、スっと入った！！

 

 

 

今まで避けてきた

「ヨガ」と名のつくものに

初めて参加しました。

いわゆる「ヨガ」とは違う基本姿勢に

まず安心しました。

 

何故って、超楽ちんポーズだから。

 

現役看護師による身体の骨格や内臓などについての説明は、とても分かりやすく納得がいきます。

 

何より終わった直後から身体が軽くなっていたのには驚きました。

 

楽チンの動きと呼吸と怜香さんの爽やかな声と笑顔で、お得な体験をしました。

 

習った動きを意識して毎日続けたいと思います。

 

楽しい時間をありがとうございました。

 

 

最初は全くできた感がなかったのですが、

横の動きだけ練習していたので、

今日は少しできたかも☺️

身体にあまり意識がいかないので。

どこを使ってるかな〜と

身体と対話する感覚が面白くて。

脊椎が動く感覚が

とても気持ち良かったです。

肩の力を抜くのが目下の課題なので（笑）

緩むようにしま〜す✨

自律神経系に効くなら、、、

女性には持ってのこい。

体質改善したいので練習していきます！

 

初めて4DSヨガ受けて

「動きが最初難しいかも。」

と思いましたがやっていくうちに

「これでいいんかな？」

に変わり楽しくなりました。

そして、いかに腹周りに肉がついたかを

思い知らされました（汗）

けど夜、何気に両手を下ろした時に

腕と脇腹の隙間が大きくなった感じがしましたよ！

テレビみながらグルングルンして

身体をならしていこうと思います。

またやりたいです(=^･^=)

 

 

 

 

参加して、肩まわりが楽になりました😊

誰でも取り組めるのは、とても良いですね✨

やる前はイライラしていましたが、

繋がれる喜びで元気になれました💕

この後のご飯作りも、

いつもより元気に出来そうです👍

怜香さんありがとうございました😊

 

わーーーい

 

今回で3回目、続けてできたので復習がすぐでき、

少し自分で考えて動くことができてきたかな？

って感じです🎶

 

身体の位置を自然な形に戻そうって・・

そんな感じ😊

 

自分的にはウエストのくびれができると嬉しいなぁ笑

 

また、よろしくお願いします！

 

嬉しーーー

 

二回目ってことで、前回よりは動けたように思います(=^･^=)

一回目で脇腹から背中にかけて

「おやっ？」

って思うくらい締まっていて、バイトの制服のベストにちょっと余裕ができていて嬉しくて毎日グールグル座りながら回ってました（笑）

今日は復習できたので、覚えてる限り日々やっていきます✨。

また参加させて下さいね💖

 

4ｄｓヨガ

魅力のうちのひとつが

即効性があることが多いです

レッスン後に2日間程便秘だったのが

スッキリ出ました

 

意識して4ｄｓヨガの動きを普段から取り入れて下さっている方は

ズボンがベルト必要なぐらい緩くなりました！！

 

など喜びの声を頂いております

 

先ほどは4dsヨガ体験の機会をいただけ

本当によかったです。

 

呼吸には肋骨を意識すること

大事なんですね。

呼吸や背骨大事だなぁとは思いながらも、

意識したことがほとんどなかったから、

いい気づきをいただけました。

 

そして4dsヨガの後、

普通にしてても

呼吸がしやすくなりました。

呼吸が深く楽にできると

過ごしやすいですね。

 

昔、普通のヨガ習ってて、

背筋を伸ばすことや、

ポーズが辛いなぁと

思うことがありました。

この4dsヨガは私にはとても

いい感じです。

 

まずはテレビ見ながらや生活の中で

肋骨意識&肩平行な動きしてみまーす。

ステキな機会をありがとうございました！

 

 

4DSヨガ🧘‍♀️

無理なく身体を動かすので、

誰でも負担なくできるところが

とても好きです。

 

骨格、内臓を整えて身体の中を

きれいにしていくって

感じがいいですね。

呼吸もすごく

意識するようになってきました。

 

肋骨の広がりを元のベストな位置に

戻してあげることがが、

下腹部のシェイプアップに

繋がるって嬉しいです。

少しは効果出てきたかな笑

 

何度か参加させていただき、

基本のポーズが頭に入ったので、

自宅でも続けていきたいです。

 

丁寧に指導してくれる

れいかさんの声かけが

めっちゃいい感じでした😊

 

次回の4ｄｓヨガ

 

リアルレッスンは未定

ご希望あらばそろそろ

再開しますので

お声くださいませ

 

 

 

※大阪吹田市自宅サロンでの

リアルレッスンは女性限定

現在モニター価格

2,500円(税込)

 

オンラインレッスン

 

次回は5/19(火)

16時～1時間

グループレッスン

参加費1,000円

 

振り込み先
ゆうちょ銀行
【記号】14030
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ヤノ　レイカ
 
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ヤノ　レイカ

 

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10分前よりスタンバイ

しようと思います！

 

動きやすい服装👕👚

お水

ご用意くださいませ^^* 

 

 

最初に簡単な

4dsヨガの解説

簡単なポーズ

復習したいポーズ等あらば👍

 

 

 

時間の許す限りやります🧘‍♀️

その他思い付きで笑

 

楽しみたいと思いますので

是非オンラインで

お会いしましょう♪

 

 

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畑👩🏻‍🌾 今日は夏野菜の支柱立てと くくりつけ レッドオニオンの後を耕しトウモロコシの植付け🌽 じゃがいも！ ちょっとだけ掘り返してみたけども もーちょいかな🥔 人参🥕少し大きくなってた♪ きゅうり🥒はまだだけど トマト🍅とナス🍆は 花が咲いてる🎶 今日は、自分のために花を❁⃘*.ﾟ 父が病気で 畑仕事が出来なくなるかも？ なんで、 いよいよ私が本当にやりたい やりたい 自然農に向けて動けるかも♪ #家庭菜園 #無農薬野菜 #夏野菜 #🍅🍆🥑🥦🥒🌶🌽🥕🥔🍠 #花が好き #スイートピー #心の岸辺に咲いた赤いスイートピー #的な😂

reika☆farming☆practices(@r.s.k.ru.ru.ru)がシェアした投稿 - 2020年May月10日pm9時03分PDT

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初💓 * オンラインお茶会☕️ お届けした @chinamo0o さんのお茶菓子は そりゃーもう皆様抜群に✨ 喜んでいただけて❤️ さすがの愛情に感激🥺🥺🥺 * とっても︎💕︎ 良き時間でした🥰 ご一緒下さった皆様 楽しくて♪ これからの人生に繋がる✨ 有意義な時間を ありがとうございました\(◦´-`◦)/♡ * 次回は5/5(祝)20時～ 実は既に満席🈵ですが笑 せっかくなので‪(*ˊᵕˋ* ) * あと2名様受付します♪ どなた様でも◎ スペシャルな❤️❤️❤️ 手作りお茶菓子お申し込みは 明日4/29(水)23:59迄‼️ * 参加ご希望の方は LINE@より🔽ご連絡下さい♪ https://lin.ee/7T2YX79 #オンラインお茶会 #お茶菓子 #お届け🎁 #高め合う #コミュニティ #美と健康 #健康に美しく #幸せ❤️ #ほっこり #☕️ #ホリスティックサロン #salon_infinity__

reika1717(@re7i4ka)がシェアした投稿 - 2020年Apr月28日am12時13分PDT

 

初めましての方も

いつも読んで下さる方も

覗いて下さりありがとうございます

 

 

 

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看護師

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その他

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お手伝いをしています

 

 

 

Reikaです

 

 

 

前回記事↓

 

 

あなたの人生は

 

 

 

あなた次第で

 

 

 

より望むものへと

変えてゆくことができる。

 

 

 

どうしたら

変えてゆけるのか。

 

 

 

その方法を書くと

 

 

前回書いたので

 

 

有言実行です

 

 

 

 

前回書いた行動を

実際にしてゆくと

(器を広げるってやつです)

 

 

 

次第に自分に余裕が出てくる

かと思います。

 

 

 

それを実感できる段階まで

自己成長ができたら

 

 

又は

同時並行で

 

 

望む人生へと

現実を変えていくために

 

 

するといいことは

 

 

この段階まで来ると

自分が本当はどんな人生を

生きて死んでゆきたいのか

 

 

だんだんと明確になってきます。

 

 

何故かって、

自分自身が満たされてくると

 

 

本当はどうしたいのか

ってのを

感じる余裕が

生じて来るからです。

 

 

エネルギーには法則があって

自分の器が満たされると

周りへと流れだす

仕組みになっています。

 

 

ですから、

自分を最優先させてください。

 

 

って書くと、

自己中になって下さいって

聞こえる方も居られるかな？

 

 

まぁ、ぶっちゃけ

自己中でもなんでも

いいんだけど

 

 

なんせ、

 

 

 

自分の中の

勝手に自分で決めたルールで

苦しんでるんだったら、

そのルールっているのかな？？

 

 

ってのを

吟味して、

断捨離、整理整頓していく。

 

 

 

これ

しないとどうなるかって

 

 

 

自分の中がめちゃくちゃで

どうしたらいいんか

わからない状況のまま

ずっと時間だけが

経っていきますので

 

どうしたらいいんか

分からない現象が

現実レベルでも起き続けます。

 

例えば

人間関係

(職場、夫婦、友達親兄弟子ども等)

家の中(風水)

お金

仕事

健康

とか、そうゆうことが

 

要するに自分にとって

一見←これポイント

都合の悪い状態になります。

 

 

だから、

現実レベルで起きて来る出来事、

現象からデータ取って

自分自身の内側のことを

分析していくこともおすすめ。

 

 

全ては法則として

 

 

自分の内面

イコール

自分の目の前に起きる現象

 

 

要するに鏡です

 

 

本当はめっちゃ単純。

 

 

 

難しくしてしまうのは

いつも自分自身です。

 

 

 

 

とは言え、

潜在意識が起こしてくる現実

言い換えれば

無意識レベルの意識が

起こしてくる現実なので

 

無意識の領域。

 

そこから分析するって

自分だけでは

慣れてくるまで

なかなか難しい。

 

 

 

 

ですから、

ある程度過去のトラウマや

引っかかりからくるような

現実の不具合から抜けてくるまで

信頼できるセラピストや

カウンセラー

コンサルタントなどに

相談するのも

おすすめです。

 

 

 

 

 

日本には

自分自身が癒されている上で

そういったことをしている

プロって実は少ないので

 

 

 

 

セラピスト選びのコツ！！

 

 

 

書いておきます。

 

 

至って簡単。

 

 

そのセラピストやカウンセラーが

見た目も生活も全てにおいて

幸せそうで元気で

顔も姿もイキイキしていて

家族とも

上手くいっているか？

(上手くいってそうか)

 

 

ってなところを見てください。

 

 

そこさえ抑えていれば

まず

変なこと←どんなことやねん

にはならないでしょう👍笑

 

 

経済的に成功していて

お金はあっても

幸せかって言うと

必ずしも

そうではなくて

 

やはりビジネスでもなんでも

自分への新たな挑戦なんかを

していく上でも

 

 

自分が既存の枠を超えて

更に次へ次へと

乗り越えていこうとする時は

 

 

不安や恐怖がつきもので

それってなくなるものではありません。

 

 

その時に

潜在意識レベルで残っている

過去のトラウマや

残したままにしている

外した方がいい観念や信念

などが

変わっていこうとする自分を

引っ張ってきます。

 

 

何故かというと

人間の脳が

例えいい方向に

変わろうとすることも含め

変わること

に対して抵抗する仕組み

になっているからです。

 

 

 

その標準装備の

仕組み

自体は変えられない。

 

のならば、せめて、

 

そのうえで

枠を超えて

変わろうとすることを

引っ張ってくる

 

潜在意識レベルで残っている

過去のトラウマや

残したままにしている

外した方がいい観念や信念

は手放し、できるだけ

身軽にしておく方が

ステップアップしてゆく上でも

 

 

 

 

おすすめです

 

 

まとめます

 

 

ステップアップしていくにあたり

手放したらいいことの

ヒントは常に起きています。

 

 

それに気付くことができる

そして、

今既に在る幸せにこそ

気付き、

感じる事ができる

感性を日々磨いていくこと。

 

 

日々人間力を磨いて

チャンスや豊かさをキャッチできる

 

器を育て続けること

 

 

そして、

 

 

人生をどんどん

進めていくならば

決めて行動し続けること。

 

 

 

 

以上！！

 

 

 

 

 

最後まで読んで下さり

ありがとうございました

 

 

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させて頂いております

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Ritomo Latino MILANO

 

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覗いて下さりありがとうございます

 

 

 

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Reikaです

 

 

 

 

 

前回、また書くと言ったので

有言実行です

 

 

 

 

前回記事はこちら

 

よろしければ

まだの方はお読み頂けますと

嬉しいです

 

 

 

自分の状況が

望んでいる状況にない

と思う方は

 

 

 

 

 

どうしたらいいか。

 

 

 

 

 

 

自分がホントのところ

何を望んでいるのか

潜在意識レベルで

どう生きたいのかを知り

その望みを叶えながら生きること。

 

潜在意識を認識できるような

セラピー

セッション

カウンセリング

コンサルティング

 

等

 

受けるのも非常におすすめ。

 

でも、これも

結構お金かかりますよねー

 

 

 

なので、

日常的にできることを

書きます。

 

自分が一緒に居て

引き上げられると感じる

すごいなぁ！！

と思う人

憧れる人と

 

 

一緒に居る時間

触れる機会を増やすこと。

 

 

その努力をすること。

 

 

エネルギーは

高いところから

低いところに流れる

 

 

転写される

 

仕組みがあります

 

 

だから

 

 

 

その自分の魅かれる

エネルギーに

触れるって

とっても大事。

 

 

 

 

前回書いた

受け取れる自分に

なっていく過程で

 

どんどん

タイミングとして

バシッとくることが

順番に

受け取れるようになってきます。

 

 

 

1人ではなく

数人、

又は沢山そんな

憧れの方が居れば

もっといいですね

 

 

 

より無限に豊かさを

受け取ることができる

自分になるためには

 

 

自分の器をそれだけ

広げていく必要があります

 

 

逆に言うと

受け取れる器がないのに

入れませんよね。

 

 

でっかいチャンスが来ても

受け取れる自分

 

 

受け取れる

準備が出来ていないと

 

その

チャンスって・・・

 

 

だから人間として

成長していくために

磨かんかい(￣▽￣)

 

 

というお話しです。

 

 

 

以前から

何度か書いた来た

 

 

日常生活習慣

って言うと

多岐に渡りますが

細かく言うと

 

 

食習慣

運動習慣

美容習慣←こんあんあるんか

知らんけど(笑)

睡眠習慣

ストレスリリース習慣

思考考え方の習慣

言葉遣いの習慣

 

 

習慣ってつけたら

何でもいいんかって

話しですが笑

 

 

要はその

日常の行い。

 

 

 

どっからどう見られても

いける？？

 

 

外からの見てくれと

内側

自分の家庭や内面

揃っててなんぼ。

 

 

 

猫かぶってませんか？？

 

 

 

豊かな人

人生それなりに成功

している人って

 

 

 

それなりの努力

をしています。

 

 

 

出来ないことを

出来ないと認め

人に頼ることも

 

 

 

実は結構

努力の要ることですよね？？

 

 

 

これ苦手って

日本人に多いかと思います。

 

 

 

でも、

一人でできることって

マジ

知れてます。

 

 

だから、

 

自分の人生に於いて

 

 

 

成し遂げてゆきたいこと

ができた時

 

 

 

人との繋がりが

物を言うんです

 

 

 

自分がこの人生で

死ぬまでに

成し遂げたいこと

 

 

 

これ！！！

 

 

 

ってのがまだ

ないならば

見つかる時まで

 

 

 

人との繋がりを大事にできる

人間になることを目指すこと。

 

 

つまりは

 

 

人間力

 

 

 

これさっきから

お話ししていることって

結局お金では

買えないもの

ばかりですよね。

 

 

だからです。

 

 

お金があったって

本当の豊かさが

伴うとは限らない訳です。

 

 

 

あなたの人生は

 

 

 

あなた次第で

 

 

 

より望むものへと

変えてゆくことができる。

 

 

どうしたら

変えてゆけるのか。

 

 

また、次回書こうかな笑

 

多分笑

 

 

皆様にとって

 

 

心が明るくなる日々が

早く訪れますように

 

 

 

 

今日も

最後まで読んで下さりありがとう

ございました

 

 

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