こんにちは
色とセンスで伝える世界観
あなたの想いを見える化する
カラーデザインプロデューサー
/レジュメデザイナーの
久保寺麗です。
今日は
コーチングファッションアドバイザーの
奥真弓さんにお声がけ頂き
小林芳江さんの栄養学講座&
お料理実践付きのランチ交流会に
参加して来ました。
美味しい、オーガニックの手作りランチ付き！
最初に
栄養たっぷり、でも簡単美味しい、の
お料理をつくり方から実践で見せて頂き
（なんとソーセージまで手作り！）
栄養のプロ、芳江さんから
栄養からママも子供もマインドアップ、
の講座へ。
日常に潜む、子供やママのイライラや
キレやすい子供の原因は
実は食のこの部分にあった…
ざまざまな病気の要因
栄養学と経済学はつながっていること
（稼ぐ人ほど栄養には詳しい！）
…などなど
これからの人生、
病気にならならずに
健康に生きるために、
何を選び、何を選ばないべきなのか。
奥が深すぎる芳江さんの学びの時間、でした。
講座の後は、
オーガニックな素材を
自然な味付けでつくられた
絶品ランチを堪能♡
鍋１つで作れる驚きの
パンプキンケーキも頂きました♡
大都会のど真ん中とは思えない
オシャレなセミナールームにて♪
芳江さん、真弓さん、
ご一緒のみなさま、ありがとうございました✨
最後までお読み頂き
ありがとうございました。
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